エクストリームビーガン変身: 揚げマツ/マツブライ版

これは、過越祭で、ビーガンを行くことについて考えるには良い時間がありません. よく, いつでもビーガン行くことについて考えるのに良い時期ですが、過越の祭りは、すべての迫害についてです, 奴隷制と奴隷から虐げられたものをリード.

まだ、世界中の人々がヘブル人の話を再び語るために座るように’ エジプトから出エジプト記, 彼らはGefilite魚とセダーで迎えます, チキンスープ, ラムshankbones, と卵で作られたダース料理. 彼らは休日のごちそうを作る動物から流された血の総切断して10疫病や奴隷の血を表すためにテーブルクロスに赤ワインの滴を注ぐ。.

どのように1幸福の弾圧は、別のより多かれ少なかれ重要です? 簡単な答えはある: そうではありません.

リチャード·H. シュワルツ, 博士, スタテン島の大学で数学の教授はユダヤ教と菜食主義の権威とは、米国およびイスラエルの活動家である. 彼が大統領である 北米のユダヤ人の菜食主義者 (JVNA) との共同創設者とコーディネーター 倫理的、宗教的な菜食主義の社会 (SERV).

博士. シュワルツは次式で栄誉のベジタリアン殿堂入りした 北米ベジタリアン協会 (NAVS) で 2005. 私が出会い、先生と話すの喜びを持っていた. シュワルツ氏は、様々な場面での会談を含め、彼は菜食主義を促進するために与えられている. 彼は、よく知られている本の著者である, ユダヤ教とベジタリアン.

彼の文章は、インスピレーションを 2007 ドキュメンタリー映画, 神聖な義務: 世界を癒すためにユダヤ人の値を適用する.

博士によると、. シュワルツ, 過ぎ越しの祭りのテーマは、菜食主義者やビーガンの値と重複: 空腹を供給, 奴隷と抑圧からの解放, 現在の奴隷制を終わらせるための努力で奴隷と春のお祝いと自然からの我々の祖先の償還を記念. それは、ビーガンのライフスタイルを採用すること、これらの目標のすべてに向かって動作することになる. (博士を読むには. シュワルツのフルエッセイ, 見る “過ぎ越しの祭りとベジタリアニズム” に ShalomVeg.com)

博士とレイシコラのインタビューのiTunesでポッドキャストを聞いて. シュワルツ, “なぜ人々は菜食主義者である必要があります,” クリック ここで.

過越のの長いリストの時間ですが、 “食べてはいけない” 食べ物, 動物性食品を食べてない宗教的な要件はありません. 肉, 魚, 乳製品や卵は恐ろしい抑圧のすべての製品である, 苦しみと死. あなたは私に言わせれば, つまり、任意の休日を祝うために方法はありません, 奴隷制と迫害からエクソダス約祝日おろか!

ビーガンsedersベジタリアンやビーガン過越のレシピやアイデアを提供して書籍やWebサイトがたくさんあり​​ます, を含む 北米のユダヤ人の菜食主義者ShalomVeg.com 上記の (あなたはShalomVeg.com上またはISAのWebサイト上で見つけることができるビーガンマツボールを完璧に伊佐チャンドラモスコウィッツの骨の折れる任務をお見逃しなく, PostPunkキッチン). 離れてGoogleやBingのはそう、あなたの過ぎ越し思いやりの1にする.

私のために, 私の両親はマツブライを愛しながら、私のお気に入りの過越の皿をマツを揚げた (マツァ広い). どちらも、通常、卵とバターで作ったが、それは全く同情的ではありませんしている. だからここに揚げマツ/マツブライ用ビーガンレシピです. 私は、単純に行って、ほんの一部のねぎを追加しましたが、次回は私はいくつかのダイヤチーズがおいしいことだと思う. 多分サルサ. またはアップルソース. またはチョコレート. あなたは、あなたの心歌わせる何らかの成分またはトッピング追加することによって、それが甘いか塩味のすることができます 1,000 の詩 Dayenu (Da-da-ye-nu, da-da-ye-nu, da-da-ye-nu, DA-YE-NU, DA-YE-NU, DA-YE-NU).

注意: それは食べていない人のための過越のためのコーシャではありませんので、このレシピは、豆から作られた豆腐が含まれています kitniyot (豆, 米やトウモロコシ).

また、更新されたマツブライレシピでを参照してください。 http://thevword.net/2013/03/matzoh-brei/

ビーガンフライドマツ/マツブライ

材料
1 絹ごし豆腐のパッケージ (または任意の豆腐)
1/2 小さじ. ウコン
1/2 小さじ. 乾燥ガーリックパウダー
1/2 小さじ. 地面黒コショウ
1 小さじ. 黒塩 (またはコーシャーソルト)
2 TBS. オリーブオイル
1/2 カップヒヨコマメの粉 (または任意の小麦粉)
1 TBS. 葛パウダー (またはトウモロコシデンプ​​ンまたはジャガイモデンプン)
1/2 カップ豆乳等
1/2 – 1 カップの水
8 マツのシーツ
2 ねぎの茎, 微塵切り (オプショナル)
調理スプレー

方向
大きなボウルやフードプロセッサで, 絹ごし豆腐を追加, ウコン, ニンニク粉末, 黒塩とオリーブオイル. よく混ぜ. 小麦粉を加え, 葛粉末と豆乳等. /ミキシング処理しているときに非常に緩い打者になるまで、ゆっくりと水を加える. あなたはネギのような任意の他の成分を使用している場合, 打者にそれらを追加.

注意: あなたはブレンダーやフードプロセッサーを使用している場合, あなたは流動性の低いが必要な場合があります. 悲しいかな, 私はガジェットフリーですので、私は豆乳に加えて、水のフルカップについて、必要に応じ.

粉々にマツを破る (私はに各シートを破った 4 ピース) 約のために暖かい水を入れたボウルに浸し 30 秒, ちょうどそれを柔らかくする. 脇枚セット.

大フライパンを熱し、調理油をスプレー (または、カロリーが気にならないなら, ちょうどオイルを使用). マツの部分を取り、豆腐打者にそれらをダンク. 過剰を振り払う (マツはバッターの薄いコーティングを持っているとき、それはよりよい調理) と炒めるホット鍋に入れて. あなたは打者ブラウンが表示されたら, ピースを裏返して反対側を炒める. それは約取る必要があります 4 それぞれの側に分, カリカリに応じてあなたはマツが欲しい.

すべてのマツを揚げまで、バッチで調理. お好みの付け合わせやソースでトップ.

楽しみ、幸せ過ぎ越しの祭り!

(訪問 3,244 回, 1 今日の訪問)

, , , ,

5 への対応 エクストリームビーガン変身: 揚げマツ/マツブライ版

  1. アーサー 3月 12, 2012 に 4:16 午後 #

    どのようにkitnyotなしのフライドマツ/マツのブライレシピについて?

  2. レアパーソンズ 4月 22, 2011 に 3:49 上の #

    こんにちはベッカ, はい, 揚げマツはいつも私の好きな​​ものの一つであったと私の母は側面をオフにハングアップしたように、余分な卵で作りました. しかし、これは本当に近く味, あなたが黒の塩を使用する場合は特に. 硫黄はあなたにそれを与えます “eggyの” 味. 楽しむ!!!

  3. ベッカゴンベルグ 4月 21, 2011 に 2:44 午後 #

    YAYおやっ私のああ! 私は最近、ビーガンになったと私はreallyyy揚げマツを欠場するつもりだった!

  4. レアパーソンズ 4月 20, 2011 に 11:58 上の #

    その, thank you so much 🙂

  5. ジョー·タイラー 4月 20, 2011 に 10:46 上の #

    素晴らしいポスト…共有している…この度はありがとうございました!


が提供するカウンターをヒット オレンジ郡のプロパティマネジメント