Makeover Vegan Extreme: Beignets de banane édition

Comment obtenez-vous que je mange le dessert? Frire! Et ont-il pas trop sucré. Je sais que, Je sais que, ne me détestez pas. J'ai vraiment n'aime pas les aliments sucrés. Plutôt, se sentir désolé pour moi que j'ai une telle affinité pour les aliments frits, car ce n'est pas bon pour moi, ma santé ou mon alimentation.

Toujours, chaque fois dans un tout, Je veux livrer à quelque chose décadent trop. Ces Beignets de banane sont parfaits pour que. Ils sont frits pâte (c'est ce que “beignet” signifie en français) et rempli avec un de mes fruits préférés: bananes.

Ils sont vraiment très rapide et facile à faire. Et tandis que vous pouvez certainement avoir eux pour le dessert, ils sont parfaits pour le petit déjeuner ou le brunch ainsi. Les bananes sont tellement polyvalent!

Ici, ils sont garnis de sucre glace, mais les possibilités sont infinies. Essayez-les arrosé de sauce au chocolat, sauce à la fraise ou même un sirop d'érable. C'est à vous de décider doux vous le souhaitez.

Pour moi,, Je les aime avec un peu de sucre en poudre. Ils me rappellent le zeppole que j'ai utilisé pour obtenir dans les fêtes italiennes (vous savez celles que vous achetez par la demi-douzaine et ils les mettent dans le sac brun qui devient rapidement saturé d'huile? Yup, ceux zeppole!).

Mes banane Beignets ne sont pas seulement végétalienne mais ils sont sans gluten. Je me sens un peu mieux sur la partie frit. Je savais que je devais poster une recette pour un élément de dessert à un moment donné si elle est ici. Marquez la date, personnes! 🙂

Beignets de banane

Ingrédients

3 bananes bien mûres
¼ c. d'extrait de vanille
1/16 c. l'extrait d'amande
1/3 tasse de sucre brun brut
1 tasse farine de riz brun
½ tasse de farine de pois chiches
¾ c. de poudre à pâte
1 pincée de muscade
1 pincée de cannelle
¼ – ½ tasse crémeuse de soja (ou du lait non laitiers)
Huile végétale pour friture
Sucre en poudre bio végétalien, for garnish

Itinéraire

Écraser les bananes dans un grand bol. Ajouter les amandes et d'extraits de vanille. Ajouter le sucre et bien mélanger.

Dans un autre bol, mélanger la farine, de poudre à pâte, noix de muscade et cannelle. Combiner le mélange de banane avec
le mélange de farine. Mélangez bien.

Ajouter le succédané de soja, mélange, jusqu'à ce que la pâte soit lisse et épais. Utilisez autant crémeuse que vous avez besoin pour obtenir la consistance de pâte à gaufres. Laisser reposer la pâte pendant que vous chauffez l'huile.

Chaleur 2 – 3 pouces d'huile dans une grande casserole. Si vous mesurez la température, il devrait être 350 degrés (Je viens de coller une cuillère en bois dans le pot et voir si des bulles se forment autour de lui).

Avec une cuillère, déposer les montants à soupe de pâte dans l'huile. Laissez cuire jusqu'à coloration dorée, tourner à cuire sur toutes les faces. Lorsque vous avez terminé, enlever beignet de l'huile et les égoutter sur du papier absorbant ou une grille de refroidissement. Faites-les frire dans de petits lots pour que l'huile reste chaude. Si l'huile est trop chaude, réduire la chaleur.

Saupoudrer de sucre glace et servez.

Jouir de!

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13 Les réponses à Makeover Vegan Extreme: Beignets de banane édition

  1. Liane Juillet 12, 2014 à 8:23 sur #

    Nous avons fait ces derniers et ils étaient magnifiques! Entre eux avaient une certaine lemon curd maison et il était hors de ce monde. Thanks for the recipe 🙂

    • Rhea Juillet 12, 2014 à 11:29 sur #

      Liane, Je suis tellement heureux que vous les aimiez. Merci! xoxo

  2. Rhea Parsons Février 4, 2012 à 3:15 sur #

    Kendra – sur le dessus de ma tête, Je dirais du ciel la limite. Vous pouvez les faire plaine et ils seraient le goût zeppole, vous pouvez utiliser votre fruit préféré, confitures, chocolat, citrouille, etc. Il suffit d'aller pour ce que vous voulez et si vous utilisez quelque chose qui est plus humide, vous pourriez avoir à ajuster la texture.

  3. Kendra Vegan Julian Baker- Février 3, 2012 à 9:13 sur #

    Salut Rhea Je suis tellement content que je suis tombé sur votre site:) Toutes les suggestions si je ne veux pas utiliser des bananes?

  4. Rhea Parsons Août 22, 2011 à 9:41 sur #

    Vivagypsy, c'est une pensée. Peut-être… thank you 🙂

  5. vivagypsy Août 22, 2011 à 3:43 sur #

    Je souhaite que le “V” mot était sur Facebook!!! Aimez cette!!!

  6. vivagypsy Août 22, 2011 à 3:36 sur #

    Wow!!! Ces fière allure!!!! Délicieux!!!!

  7. Rhea Parsons Juillet 1, 2011 à 2:53 sur #

    Merci Leah, Jo and purple lady 🙂

  8. purplelady Juillet 1, 2011 à 12:31 sur #

    Je n'aime pas les bananes, mais ceux-ci semblent trop beau pour laisser passer….et mon mari les aime, Je suis sûr que:)

  9. Jo Tyler Juin 30, 2011 à 6:27 sur #

    wow wow wow! Je suis tellement faire de ces!

  10. Leah (Le genre Weight Watcher) Juin 30, 2011 à 5:43 sur #

    Mmmmmm, ceux-ci semblent soooooooo gooooooooo………

    Merci pour la recette!

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