エクストリームビーガン変身: テンペの後’ ボーイサンドイッチ版

残り物には、そのような悪い意味合いを持っている. 誰があなただけの他の日だったのと同じ古いものを食べたい? それは退屈のためのレシピです! しかし、単に別の再放送として残飯を参照してくださいではなく、, 全く新しい、おいしいものにそれを回すために機会としてそれを参照してください!

例えば, 私のレシピの Tempeh “Fish” N'Chips 信じられないほどおいしいですが、あなたは正確にレシピに従うと、あなたは、少なくとも持っていない場合 4 給紙する人, あなたは残り物の多くで終わるしようとしている.

Tempeh “Fish” N'Chips

そして、それは次の日に同じように美味しいであろうが, 別のレベルに持っていくではないか? 単に迅速なキャベツコールスローを作り、いくつかの成分を添加することにより、, あなたが最も素晴らしいポーに食い込むことができます’ これまでの少年サンドイッチ!

私はあなたが迷っていると確信している場所の名前 “時’ 男の子” から来ている (あなたがいないのであれば, 心配しないでください. 私は短い、それをしておこう). で 1929 ニューオーリンズでの巨大な交通ストライキがあった. マーティン·ブラザーズの所有者’ コー​​ヒースタンドとレストラン, ベニーとクロービスマーティン, かつての路面電車導体と鉄道組合員であった. ストライカーの窮状に同情, ストライキが続いたとしてマーティン兄弟がいる限り、彼らに無料で食事を提供して. 彼らは巨大なサンドイッチを作り、ベニー·マーティンは言った, “ストライキが終了するまで、我々は無料でそれらの人々を送ら. 私たちは、印象的な男性の1が来るのを見たびに, 私たちの一つは言うだろう, 「ここでは他の貧しい少年が来る。” 大恐慌の開始によって、, ストライキは失われましたが、マーティン·ブラザーズの寛大さとその署名ポー’ 少年サンドイッチに住んでいた.

どのような思いやりより寛大の精神をより良い行く? だからここに古典的なサンドイッチの私のビーガンバージョンです. 残ったテンペを使って “魚” からとタルタルソース オリジナルレシピ, 私はニンニク英雄ロールトースト, 酢ベースの赤キャベツコールスローを作った, といくつかのロメインレタスやビーフステーキトマトを追加しました. 結果はポーです’ もう一度残り物で同じように見えることは決してないだろうので、退廃的である少年サンドイッチ.

赤キャベツのコールスロー

酢キャベツを分解し、それを少し柔らかくするための時間を持っているので、事前にキャベツコールスローを作る.

材料
1 パケット粗糖または 1 小さじ. リュウゼツランの蜜
1 1/4 カップ(S) リンゴ酢
2 小さじ. エキストラバージンオリーブオイル
3 カップ赤キャベツ, 寸断された
味に塩とコショウ

方向
甘味料を組み合わせる, 酢, オイル, 塩とコショウボウルに、よく泡立て. ドレッシングにキャベツを投げると、少なくとも放置 30 分、またはキャベツは少し軟化するまで.

テンペの後’ 少年サンドイッチ

材料

キャベツのコールスロー (上記のレシピを参照してください。)
英雄ロールやお好みのパン
1 ニンニクやガーリックパウダー
エクストラバージンオリーブオイル
ロメインレタス
トマトスライス
タルタルソース (見る レシピ)
テンペ "魚" (見る レシピ)
レモンスライス (オプショナル)

方向

オープンロールをスライス. 他の成分のためのより多くの部屋を作るためにパンの内側を引き出し. カットニンニクとロールの内部をこする (またはそれらにいくつかのガーリックパウダーを振りかける) と油で霧雨. パリパリ感のお好みのレベルに乾杯.

終了したら, 英雄ロールの下側の層には、いくつかのタルタルソースを広める. タルタルソースの上にテンペ「魚」のいくつかの作品を置く. レタスとトマトの層を追加する. キャベツのコールスローと英雄ロールの上半分でトップ. レモンスライスを添える, 必要に応じて.

バリエーション: あなたは、ホットまたはピーマンなど好きなトッピングを追加.

楽しむ! に幸せな第二の誕生日 “V” 言葉!!

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