Black Bean Brownies

S'il vous plaît noter: ma propre recette pour le chocolat au beurre d'arachide Black Bean Brownies sont maintenant affichés ici.
Ce ne sont pas ma recette.

Dîner de Thanksgiving est terminée et je sais que vous êtes probablement bourré de délicieux, bonté végétalien. Vous êtes sur Jour 2 des restes et vous jure que vous ne mangez pas de nouveau jusqu'à Noël. Mais si vous avez juste un peu peu de place laissé quelque part dans votre ventre, vous DEVEZ essayer ces incroyables Brownies aux haricots noirs.

Oui, Je ai dit des brownies faits de haricots noirs. Aucune farine, pas d'oeufs, pas de produits laitiers, pas de gluten. Juste chocolaté, riche, la décadence ooey-gluant. Et si simple à faire, vous pouvez fouetter ces chaque fois que vous avez envie de quelque chose qui ne goûte pécheresse.

Ce ne est pas ma recette. Cette recette a été généreusement partagé par mon ami Jess sur Facebook et elle m'a aussi généreusement accordé la permission de partager ici (grâce Jess!).

Je ai fait mes haricots noirs Brownies dans une tarte parce que mon moule carré était contraire utilisation (pour mon pain de maïs) et tout ce que je avais laissé était un moule à tarte rond. Forme différente, même délices. Et rappelez-vous, Je ne aime pas même dessert au chocolat ou mais je aime ces!

Et la meilleure partie? Servez-les à vos enfants, à votre mari, à votre entreprise, mais ne leur dites pas sur les haricots noirs! Laissez-les ooh aah et sur la façon dont elles ont un goût incroyablement chocolately puis, si vous voulez, les frapper avec la vérité et regarder leurs réactions: Quoi? Les haricots noirs? Comme dans enchiladas? Huh? Bien, vous plaisantez! Puis-je avoir un autre? 🙂

Black Bean Brownies

Ingrédients

2 tasses cuits haricots noirs ou 1-15 oz
3/4 Coupe banane ou compote de pommes (Je ai utilisé la banane)
1/3 tasse de beurre fondu végétalien
1/4 Coupe du cacao non sucré
2 c. d'extrait de vanille
1 tasse de sucre ou 1/2 Coupe d'agave (J'avais l'habitude 1/2 tasse de sucre brut et de turbinado 1/3 Coupe d'agave)
1/2 tasse de pépites de chocolat végétalien
1/3 tasse de noix hachées finement (optionnel)

Itinéraire

Mélanger tous les ingrédients sauf les pépites de chocolat et les noix, si l'on utilise, jusqu'à consistance lisse. Verser la pâte dans un graissé 8″x8″ verre plat de cuisson. Saupoudrez de pépites de chocolat sur le dessus et les travailler dans la pâte. Idem pour les noix, si l'on utilise. Cuire au four à 350 degrés pour 40-50 minutes. Laisser refroidir. Transfert au réfrigérateur pour qu'il puisse mettre en mieux et goûter encore plus riche. Couper en carrés. Jouir de!

Le “V” Parole: Dites-le. Mangez-le. Vivre.

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8 Les réponses à Black Bean Brownies

  1. Rhea Parsons Janvier 24, 2013 à 8:16 sur #

    Désolé d'entendre que Katie. Je ne sais pas pourquoi cela a fonctionné pour moi. Je devrais faire ma propre version. Comme je l'ai écrit, ce ne est pas ma recette. Je vais faire mon propre.

  2. Katie Janvier 24, 2013 à 8:01 sur #

    Mine vient de sortir du four sous forme liquide ainsi. Je avais envie ces odeurs et la maison étonnante, Je suis tellement déçu. Je utilise aussi des bananes, égouttés et rincés les haricots noirs… hm, peut-être je vais les laisser dans le four plus? Déçu :la(

  3. Rhea Parsons Janvier 21, 2012 à 2:40 pm #

    Il Woodsymama – Je ai fait brownies exactement comme la recette dit, la façon dont il m'a été donné (comme je l'ai écrit, ce ne est pas ma recette) et il est sorti grand. Je Toujours vider et rincer les haricots en conserve pour obtenir que le liquide féculents et le goût conserve hors eux. Je ne sais pas ce qui est arrivé avec le vôtre. Sons trop humide pour une raison – trop de liquide, trop de la banane? Je ne suis pas sûr. Si je me souviens quand je leur ai fait, la pâte était épais pour commencer. Je espère que vous essayer de nouveau et avoir plus de chance!

  4. woodsymama Janvier 21, 2012 à 1:23 pm #

    Aide! Je ai fait ce soir et ils ne se sont raffermis – même après un long refroidissement. Ils sont comme un très savoureux sauce fudge intense qui nécessite d'être mangé avec une cuillère. Serait génial sur glace. Pourquoi ne pas former des brownies? Je ai vidé les haricots en conserve off & suivi les directives à la lettre. Y at-il éventuellement un ingrédient manquant de la recette? Ils sont tellement délicieux, Je veux vraiment être en mesure de faire des brownies qui goûtent cette.

  5. woodsymama Janvier 21, 2012 à 10:53 sur #

    Salut!
    Sont les haricots égouttés & rincé, ni tout droit sorti de la boîte avec du liquide?

  6. Rhea Parsons Novembre 28, 2011 à 3:33 sur #

    Merci veganelder, aucun, Je ne suis pas un fan de chocolat énorme. Je suis un salée, fille croquante. Mais il ya des exceptions comme ces brownies et gelato brut en chocolat noisette – but I still like vanilla better 🙂

  7. personnes âgées vega Novembre 27, 2011 à 10:59 pm #

    Je dois donner à ces un essai! Merci de poster ce…même si vous ne aimez pas le chocolat?

  8. Anonymous Novembre 27, 2011 à 8:33 sur #

    ur r bienvenus! I love helping other vegans 🙂 it makes me very happy lol


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