Brownies de feijão preto

Por favor, note: minha própria receita para Chocolate Peanut Butter Black Bean Brownies estão agora postou aqui.
Estes não são a minha receita.

Jantar de Ação de Graças é longo e eu sei que você provavelmente está recheado de delicioso, bondade vegan. Você está em Dia 2 de sobras e você jura que não está comendo novamente até o Natal. Mas se você tem apenas um pouco pouco de espaço deixado em algum lugar em sua barriga, você deve tentar essas incríveis Feijão Preto Brownies.

Sim, Eu disse brownies feito de feijão preto. Nenhuma farinha, sem ovos, sem leite, sem glúten. Apenas achocolatada, rico, decadência ooey-pegajosos. E tão simples de fazer, você pode chicotear os para cima sempre que você tem o desejo por algo que só gosto pecaminoso.

Esta não é a minha receita. Esta receita foi generosamente compartilhados por meu amigo Jess no Facebook e ela também generosamente me concedeu a permissão de compartilhá-lo aqui (graças Jess!).

Fiz meus Black Bean Brownies em uma torta, porque o meu assadeira quadrada era de outra maneira em uso (para o meu pão de milho) e tudo que eu tinha era um pan rodada torta. Diferentes formas, mesmo Delícia. E lembre-se, Eu nem gosto de chocolate ou sobremesa, mas eu adoro estes!

E a melhor parte? Sirva-os com os seus filhos, com o seu marido, para sua empresa, mas não dizer a eles sobre o feijão preto! Deixe-os ooh e aah sobre o quão incrivelmente chocolately que gosto e, em seguida,, se você quiser, atingi-los com a verdade e observar suas reações: O que? Feijão preto? Como em enchiladas? Huh? Bem, você está brincando! Posso ter outro? 🙂

Brownies de feijão preto

Ingredientes

2 xícaras de feijão cozido pretos ou 1-15 oz pode
3/4 copo banana ou molho de maçã (Eu usei a banana)
1/3 xícara de manteiga derretida vegan
1/4 chávena de cacau sem açúcar
2 TSP. extrato de baunilha
1 xícara de açúcar ou 1/2 cup agave (Eu costumava 1/2 xícara de açúcar em bruto e turbinado 1/3 cup agave)
1/2 raspas de chocolate copo vegan
1/3 xícara de nozes picadas (opcional)

Instruções

Misture todos os ingredientes, exceto as gotas de chocolate e nozes, se estiver usando, até ficar homogêneo. Despeje a massa na forma untada 8″x8″ vidro assadeira. Salpique raspas de chocolate por cima e trabalhá-los na massa. Mesmo no caso das nozes, se estiver usando. Asse em forno a 350 para graus 40-50 atas. Deixe esfriar. Transferência para a geladeira para que ele possa definir melhor e gosto ainda mais rico. Corte em quadrados. Desfrutar!

O “V” Palavra: Diga-. Comê-lo. Vivê-la.

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8 Responses to Brownies de feijão preto

  1. Rhea Parsons Janeiro 24, 2013 em 8:16 em #

    Lamento ouvir isso Katie. Eu não sei por que ele trabalhou para mim. Eu devo fazer a minha própria versão. Como eu escrevi, esta não é a minha receita. Eu vou fazer a minha própria.

  2. Katie Janeiro 24, 2013 em 8:01 em #

    Mina acabou de sair do forno como líquido, bem. Eu estava desejando estes e a casa cheira incrível, Estou tão chateado. Eu também uso bananas, lavado e escorrido o feijão preto… hm, talvez eu vou deixá-los no forno mais? Desapontado :o(

  3. Rhea Parsons Janeiro 21, 2012 em 2:40 pm #

    Há Woodsymama – Fiz os brownies exatamente como a receita diz, a forma como foi dada a mim (como eu escrevi, que não é a minha receita) e ele saiu grande. Eu SEMPRE Escorra e lave os feijões enlatados para obter esse líquido amido e gosto enlatados fora deles. Eu não sei o que aconteceu com o seu. Soa muito molhado por algum motivo – demasiado líquido, muito de banana? Eu não tenho certeza. Pelo que me lembro, quando eu fazia, a massa era grossa para começar. Eu espero que você tente novamente e ter melhor sorte!

  4. woodsymama Janeiro 21, 2012 em 1:23 pm #

    Ajudar! Fiz estes esta noite e eles nunca firmou-se – mesmo depois de muito tempo de refrigeração. Eles são como um molho de chocolate intenso muito saborosa que exige ser comido com uma colher. Seria fantástico no gelado. Por que eles não formam brownies? I drenaram os feijões enlatados off & seguido as instruções exatamente. Existe possivelmente um ingrediente em falta da receita? Eles são tão gostoso, Eu realmente quero ser capaz de fazer brownies que gosto como esta.

  5. woodsymama Janeiro 21, 2012 em 10:53 em #

    Oi!
    Os feijão escorrido & enxaguado ou em linha reta fora da lata com líquido?

  6. Rhea Parsons Novembro 28, 2011 em 3:33 em #

    Graças veganelder, não, Eu não sou um grande fã de chocolate. Eu sou um salgado, menina crocante. Mas há exceções, como estes brownies e gelato cru em chocolate de avelã – but I still like vanilla better 🙂

  7. idosos vega Novembro 27, 2011 em 10:59 pm #

    Eu tenho que dar a estes uma tentativa! Obrigado por postar este…mesmo que você não gosta de chocolate?

  8. Anônimo Novembro 27, 2011 em 8:33 em #

    ur r muito bem-vindo! I love helping other vegans 🙂 it makes me very happy lol

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