グリル "チキン" ガーリッククルトンシーザーサラダ

地面に新雪があるかもしれません (我々は最後の夜、別の嵐を持っていた) しかし、春は空気中です. ザ 50 度の温度は地面上にあるすべての冬の白とは際立って対照的である. しかし、雪が溶け、天候が暖かくなるにつれて, 我々はすべてそれが何を意味するか知っている – 軽い衣類, 無重いコートや潜むセーター, ライターを食べるを真剣に取得する時間.

私の前のビーガン日, 私は深刻な減量の計画にあったときはいつでも, 私はグリルチキンシーザーサラダに住んでいた. アンチョビを開催 (彼らはドレッシングにあったものの、), クルトンを狙い撃ち, 側にドレッシングので、私は私が持っていたどのくらい制限される可能性がある. それが動作するために使用. 私は私のお気に入りのトライベッカのレストランでの歩道の座席で食堂や内外食べていたかどうか, 私はグリルチキンシーザーサラダを注文う. 私は他の料理に誘惑することができなかったので、私も、メニューを見ていないだろう. そして、私はスリップをし、何か他のものを注文した場合, 私は通常それを後悔し、私のサラダを逃すだろう.

だから私はビーガンになったとき, 私は戻って私のシーザーサラダを望んでいた. 私が最初に作ったとき, 私は、グリルを作るためにGardein Chick'n Scallopiniを使用 “鶏” しかし、私はグルテンフリーになったとき, 私は豆腐に切り替え. 私は自分のガーリッククルトンとおいしいを作る, 正確に元のようですが、追加された思いやりと味クリーミーなビーガンシーザーサラダドレッシング.

このグルテンフリーかどうかを確認することを選択したかどうか, 私のグリル “鶏” ガーリッククルトンシーザーサラダは、春を歓迎する健康的でおいしい方法です.

焼き “鶏” ガーリッククルトンシーザーサラダ

ビーガンシーザードレッシング

材料
2 TBS. vegan mayo
1 TBS. レモン汁
2 クローブニンニク
1 小さじ. グルテンを含まない, ビーガンウスターソース
1 小さじ. オニオンパウダー
1 小さじ. ディジョンマスタード
1 小さじ. ダルシーや昆布フレーク
3 TBS. エキストラバージンオリーブオイル
味への海塩

方向
In a food processor or blender, マヨネーズを組み合わせ, レモン汁, ニンニク, ウースターソース, オニオンパウダー, マスタードとダルシーフレーク. うまく溶け込む. あなたが希望する味と一貫性を持つまで、油と塩とブレンドを追加. 必要に応じて、より多くのオイルを追加.

にんにくクルトン

材料
4 スライスGFパン (または選択した任意のパン), 立方体に切る
1 TBS. エキストラバージンオリーブオイル
1 クローブニンニク, 刻んだ
赤唐辛子フレークのピンチ

方向
に予熱オーブン 350 度. オイルパンのキューブを投げる, ニンニクと赤唐辛子のフレーク. 単層のベーキングシートの上に置き、カリカリになるまで焼く, 約 15 分. 彼らは燃えていないことを確認するために頻繁に確認してください.

焼き “鶏” 豆腐ストリップ

材料
1 パッケージ外の木綿豆腐, 押され、排水 (または 1 パッケージGardein Chick'n Scallopini)
1 クローブニンニク, ミンチや 1 小さじ. ニンニク粉末
1 小さじ. パプリカ
1 小さじ. オレガノ
味に塩とコショウ
1 TBS. エキストラバージンオリーブオイル

方向
薄くスライスに豆腐をカット. (あなたはGardeinを使用している場合, あなたはマリネし、全体の部分を調理した後、短冊に切ることができます。) オリーブオイルにスパイスを混ぜる. 豆腐は、少なくとものためにオリーブオイル混合物中に座ってみましょう 1 時間. グリル鍋、中強火でフライパンを熱し. フライパンに豆腐を加え、焼き色やカリカリになるまで煮る, 約 4 それぞれの側に分. ストリップに豆腐のスライスをカット.

シーザーサラダ

材料
1 大規模または 2 ロメインレタスの小さな頭, ズタズタにカット
1 小さな赤玉ねぎ, スライスした
1 -2 トマト, chopped
味に挽きたての黒コショウ

方向
レタスを組み合わせる, 大きなボウルに玉ねぎとトマト. シーザードレッシングを追加し、トングとよく混ぜる. 豆腐ストリップとクルトンを追加. 味に黒コショウを追加します。, そのレストランの感触のためのテーブルサイドで. 楽しむ!

ザ “V” 言葉: それを言う. それを食べる. それを生きる.

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5 への対応 グリル "チキン" ガーリッククルトンシーザーサラダ

  1. クリスティーナ 3月 7, 2012 に 12:24 上の #

    確かに今夜の私の夕食! 私はそれを作るために家に帰ることに興奮しています!

  2. レアパーソンズ 3月 5, 2012 に 5:07 上の #

    あなたにみんなに感謝! 共有とあなたの優しい言葉をありがとうございました.

  3. 野菜の歌姫·キッチン 3月 4, 2012 に 3:39 午後 #

    うん, つもりはDEFもこれをしなければならない. 私はあなたのレシピを愛し、あなたがそんなに私を鼓舞!

  4. ミリアム 3月 4, 2012 に 10:49 上の #

    これは面白そうです! 私はベジタリアン食事の計画と呼ばれるのFBページを持っている. 私はそこにそれを共有するつもりだ.

  5. menachofamily 3月 4, 2012 に 6:35 上の #

    素晴らしいですね! 私は彼のためにこれを行うと、マイクはとても幸せになるだろう!!


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