4e de la Liberté Menu Juillet (et une nouvelle recette)!

Le 4 Juillet que nous célébrons la Journée de l'Indépendance des États-Unis, nous devrions bien sûr se souvenir de tous ceux qui ne sont pas libres, humains et non-humains semblables. Et nous devons donner l'exemple à la facilité et il est essentiel de se libérer d'un mode de vie rempli de cruauté, afin qu'un jour tous ceux qui vivent peut vraiment être libre.

Été rencontres sont un lieu idéal pour mettre un brillant exemple de choix de compassion. Pour plus devons-nous assister à un cuisinier-out et être gauche-out, manger une oreille plaine de maïs ou de feuilles de laitue qui ont flétri sous le soleil. Pas plus que nous devons laisser passer tous les plats de salade chargé avec de la mayonnaise tourner mal dans la chaleur.

Pas plus que nous avons besoin de transporter une boîte de surgelés, transformés hamburgers végétariens à la partie et l'endroit que les petits, plat, Patty dur sur une surface propre (Nous espérons) coin de la grille à côté de tous les gros, burgers juteux. Pas plus que nous devons renoncer à grande, saucisses copieux car tous ceux végétaliens dans les magasins contiennent du gluten.

Black-Eyed Pea et Haricot-Noyer Burgers

 

Non, nous pouvons célébrer l'été et être compatissant et en bonne santé tout en même temps! Liberté de produits d'origine animale, absence de gluten, la liberté de se sentir à sa place. Maintenant, nous pouvons faire l'envie des autres, la vie du parti, et un rappel que la LIBERTÉ devrait appartenir à chaque être, TOUS LES JOURS.

Gluten-Free saucisses italiennes épicées
4e de la Liberté Menu Juillet
Plats Principaux, Burgers & Sandwiches
Tofu grillé Brochettes Veggie
Pizza sans gluten
Tempeh Reuben Sandwich
Salades et les côtés
Mango Salsa d'avocat
Salade de haricots Aduki
Tempeh Fish Tacos avec chou rouge chaux Salade de chou et piquante de chaux maïs
Ce sont juste quelques idées. Il ya beaucoup plus sur le blog afin de vérifier les tous. Quoi que vous décidiez de faire, avoir un très heureux, 4ème sain et compatissant de Juillet (et en été)!
Dijon Salade de pommes de terre grillées à la roquette
Ingrédients
1 ½ lb. petites pommes de terre rouges et du Yukon, divisée en deux ou couper si elles sont toutes de la même taille
2 Tbs. De moutarde de Dijon
2 Tbs. brut vinaigre de cidre de pomme
2 Tbs. nectar d'agave
2 Tbs. huile d'olive extra-vierge
1 c. aneth séché
Sel et poivre au goût
1 Tbs. câpres
2 c. huile végétale
¼ oignon rouge de taille moyenne, émincé
2 branches de céleri, haché
1 bouquet de roquette
Itinéraire
Dans une casserole de taille moyenne, blanchir les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Laisser refroidir au toucher.
En attendant, préparer le pansement. Dans un grand bol, combiner la moutarde, vinaigre, agave, huile, aneth, sel, poivre et les câpres et bien mélanger. Mettez de côté.
Faire chauffer une poêle à griller à feu moyen-vif et enduire légèrement avec de l'huile. Placer les moitiés de pommes de terre sur la lèchefrite, côté coupé vers le bas. Cuire environ 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis tournez avec des pinces pour cuire l'autre côté. Vous devriez avoir des marques de gril de belles sur les.
(Remarque: vous n'avez pas à faire l'étape griller mais j'aime l'aspect des marques de gril sur les pommes de terre, plus il rend croustillante).
Ajouter les pommes de terre dans le pansement et mélanger jusqu'à ce que les pommes de terre sont enrobée. Ajouter l'oignon et le céleri dans le bol et bien mélanger. Servir sur un lit de roquette ou alternativement, vous pouvez mélanger la roquette dans la salade de pommes de terre. Servir chaud ou froid. Jouir de!
Le “V” Parole: Dites-le. Mangez-le. Vivre.
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3 Les réponses à 4e de la Liberté Menu Juillet (et une nouvelle recette)!

  1. Amanda Juillet 4, 2014 à 9:07 pm #

    Faire ce que nous parlons! 🙁 Happy 4th, Rhea!

    • Rhea Juillet 4, 2014 à 9:23 pm #

      Heureux le 4ème Amanda! <3

  2. Alex@delicious-knowledge.com Août 24, 2012 à 7:35 sur #

    Grande rafle! Je suis très heureux d'essayer un tas de ces recettes, en particulier les hamburgers et saucisses ceux. Merci!


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