4טה פון יולי פרייהייט מעניו (און אַ נייַ רעצעפּט)!

אויף די יולי 4 ווי מיר פייַערן Independence טאָג פון די פאַרייניקטע שטאַטן, מיר זאָל פון קורס געדענקען אַלע די וואס זענען נישט פֿרייַ, יומאַנז און ניט-יומאַנז ענלעך. און מיר זאָל שטעלן אַ בייַשפּיל פֿאַר ווי גרינג און יקערדיק עס איז צו באַפרייַען זיך פון אַ לייפסטייל אָנגעפילט מיט אַכזאָריעס אַזוי אַז איין טאָג אַלע וואס לעבן קענען באמת זיין פֿרייַ.

זומער באַקומען-טאַגעדערז זענען אַ גאנץ אָרט צו שטעלן אַ שיינינג בייַשפּיל פון רחמנות ברירות. פֿאַר קיין מער טאָן מיר דאַרפֿן צו באַלייטן אַ קאָכן-אויס און זיין לינקס אויס, עסן אַ קלאָר אויער פון קוקורוזע אָדער סאַלאַט בלעטער וואס האָבן ווילטיד אונטער די זון. ניט מער טאָן מיר האָבן צו פאָרן אַרויף יעדער סאַלאַט שיסל לאַדען מיט מייַאָנעז טורנינג שלעכט אין די היץ.

ניט מער טאָן מיר דאַרפֿן צו האַול אַ קאַסטן פון פאַרפרוירן, פּראַסעסט וועדזשי בורגערס צו די פּאַרטיי און שטעלן אַז קליין, פלאַך, שווער פּאַטי אויף אַ ריין (מיר האָפֿן) ווינקל פון די גריל ווייַטער צו אַלע די גרויס, זאַפטיק בורגערס. ניט מער טאָן מיר האָבן צו פאָרגאָו גרויס, האַרציק סאָסידזשיז ווייַל אַלע די וועגאַן אָנעס אין די סטאָרז אַנטהאַלטן גלוטען.

שוואַרץ-ייד פּי און ניר בין-וואָלנאַט בורגערס

 

קיין, מיר קענען פייַערן זומער און זיין קאַמפּאַשאַנאַט און געזונט אַלע אין דער זעלביקער צייַט! פֿרייַהייט פון כייַע פּראָדוקטן, פֿרייַהייט פון גלוטען, פֿרייַהייט פון געפיל אויס פון אָרט. איצט מיר קענען זיין די מעקאַנע פון ​​אנדערע, דער לעבן פון דער פּאַרטיי, און אַ דערמאָנונג אַז פֿרייַהייט זאָל געהערן צו יעדער זייַענדיק, וואָכעדיק.

גלוטען-פֿרייַ ספּייסי איטאַליעניש ווורשט
4טה פון יולי פרייהייט מעניו
הויפּט דישעס, בורגערס & סאַמוויטשיז
גרילד טאָפו וועדזשי קאַבאָבס
גלוטען-Free פּיצאַ
טעמפּעה ראובן סענדוויטש
סאַלאַדס און סידעס
מאַנגאָ אַוואָקאַדאָ סאַלסאַ
אַדוקי בין סאַלאַד
טעמפּעה פיש טאַקאָוז מיט רויט קרויט ליים סלאַוו און זעסטי ליים קאָרן
דאס זענען נאָר עטלעכע געדאנקען. עס זענען פילע מער אויף דעם בלאָג אַזוי טשעק זיי אַלע אויס. וועלכער איר באַשליסן צו מאַכן, האָבן אַ זייער גליקלעך, געזונט און קאַמפּאַשאַנאַט יולי 4 (און זומער)!
דידזשאָן גרילד פּאָטאַטאָ סאַלאַד מיט אַרוגולאַ
ינגרידיאַנץ
1 ½ לבס. קליין רויט און יוקאָן פּאַטייטאָוז, כאַווד אָדער שנייַדן אַזוי זיי זענען אַלע די זעלבע גרייס
2 Tbs. דידזשאָן זענעפט
2 Tbs. רוי עפּל עפּלזאַפט עסיק
2 Tbs. אַגאַווע נעקטער
2 Tbs. עקסטרע-צעלקע מאַסלינע בוימל
1 tsp. דאַר קראָפּ
זאַלץ און פעפער צו טעם
1 Tbs. קאַפּערס
2 tsp. גרינס ייל
¼ מיטל-סייזד רויט ציבעלע, טינלי סלייסט
2 ריבס סעלדעריי, chopped
1 בינטל אַרוגולאַ
אינסטרוקציעס
אין אַ מיטל-סייזד פאַן, פּאַרבאָיל די פּאַטייטאָוז ביז זיי זענען פּונקט גאָפּל-ווייך. לאָזן זיי צו קילן צו די פאַרבינדן.
דערווייַל, צוגרייטן די סאָוס. אין אַ גרויס שיסל, פאַרבינדן די זענעפט, עסיק, אַגאַווע, ייל, קראָפּ, זאַלץ, פעפער און קאַפּערס און מישן געזונט. שטעלן באַזונדער.
היץ אַ גריל פּאַן איבער מיטל-הויך היץ און לייטלי דעקן מיט ייל. שטעלן די קאַרטאָפל כאַווז אויף די גריל פּאַן, שנייַדן זייַט אַראָפּ. קאָכן וועגן 4 מינוט ביז זיי זענען בראַונד, דעמאָלט דרייַ איבער מיט טאָנגז צו קאָכן די אנדערע זייַט. איר זאָל האָבן פייַן גריל מאַרקס אויף זיי.
(טאָן: איר טאָן ניט האָבן צו טאָן די גריללינג שריט אָבער איך ווי די אויסזען פון די גריל מאַרקס אויף די פּאַטייטאָוז פּלוס עס מאכט זיי קריספּיער).
לייג די פּאַטייטאָוז אין די סאָוס און וואָרף ביז די פּאַטייטאָוז זענען קאָוטאַד. לייג די ציבעלע און סעלדעריי צו די שיסל און מישן געזונט. דינען אויף אַ בעט פון אַרוגולאַ אָדער אָלטערנאַטלי, איר קענען מישן די אַרוגולאַ אין די קאַרטאָפל סאַלאַט. דינען וואַרעם אָדער קאַלט. האַנאָע האָבן!
די “V” וואָרט: זאָגן אים. עסן עס. לעבן אים.
(באזוכט 1,028 מאל, 1 וויסיץ הייַנט)

, , , , , , , , , , ,

3 רעספּאָנסעס צו 4טה פון יולי פרייהייט מעניו (און אַ נייַ רעצעפּט)!

  1. אַמאַנדאַ יולי 4, 2014 בייַ 9:07 PM #

    Making this as we speak! 🙁 Happy 4th, ריאַ!

    • ריאַ יולי 4, 2014 בייַ 9:23 PM #

      Happy 4th Amanda! <3

  2. Alex@delicious-knowledge.com ויגוסט 24, 2012 בייַ 7:35 בין #

    גרויס ראָונדופּ! איך בין יקסייטאַד צו פּרובירן אַ בינטל פון די רעסאַפּיז, ספּעציעל די בערגער און ווורשט אָנעס. דאַנק!


שלאָגן קאָונטער צוגעשטעלט דורך מאַראַנץ קאָונטי פאַרמאָג פאַרוואַלטונג