Per favore, Richiesta Me Where I Get My Protein

Fare alcuni vegani ciò questione li infastidisce di più e probabilmente si sente "Se non mangiate la carne, dove si ottiene la proteina da?"La domanda runner-up è probabilmente, "Se non si beve latte, dove si ottiene il calcio dalle?"

E perché sono queste domande così fastidioso per molti vegani? Probably because they are asked these questions by almost every non-vegan person as soon as they reveal their plant-based diet and that means explaining the answers over and over again. Poi una domanda conduce ad un'altra domanda e un'altra domanda e si può cominciare a sentire come un colloquio o un esame orale.

Un sacco di scherzi andare in giro dove vegani venire con risposte sarcastiche a queste domande, ma qual è il punto di tale?

Per me, chiedendo dove ho la mia proteine ​​è la migliore domanda qualcuno mi può chiedere. Perché? Perché significa che sono interessati. Significa che non conoscono tutte le varie fonti di proteine ​​e vogliono sapere. Perché mi dà la possibilità di educare qualcuno e condividere la conoscenza che ho dovuto imparare io stesso.

Anni fa, se qualcuno mi avesse chiesto dove ho preso proteine, la mia risposta sarebbe stata a base di carne. Che sarebbe stata la mia risposta per il ferro pure. E io avrei detto il calcio è venuto da latte perché dopo tutto, "Si fa un buon corpo,"Diritto?

Perché avrei saputo diversamente? Sapevo solo quello che mi era stato insegnato per tutta la vita - l'informazione che viene tramandata di generazione in generazione e la disinformazione che viene tramandata di rendere industrie alimentari ricchi.

Essendo andato a scuola medica non mi ha fatto più informati sulla nutrizione in quanto non fa parte del programma di studi. Non avendo mai stati esposti agli animali da allevamento, Non sapevo nulla di ciò che accade loro. Come molte persone, Ho pensato mucche appena sempre avuto il latte per dare. Ho anche sentito da qualche parte che se le mucche non sono state munte, sarebbero nel dolore. Le uova erano appena fecondato prodotti di galline, non pulcini. Non è mai venuto in mente che la maggior parte degli animali uccisi per il cibo erano donne così non ha fatto la questione di ciò che è accaduto ai maschi.

Il mio punto è che avrei avuto tutti le stesse domande se avessi mai nemmeno pensato di chiedere loro. Forse se avessi incontrato un vegetariano o vegano, Avrei chiesto a queste stesse domande molto prima ho rinunciato prodotti di origine animale. Una volta ho fatto passare a una dieta vegetariana e poi vegan, Ho avuto queste stesse domande esatte. E se le risposte che ho ricevuto era stato sarcastico o impaziente, immaginare quanto duro il mio viaggio sarebbe stato.

Quando qualcuno fa una domanda un vegano, modo che la risposta è consegnato potrebbe significare la differenza se la persona (si spera) chiede altre domande o se si allontanano, vegani pensiero sono medio, scostante o strano. E anche se potrebbe essere il momento gazillionth vi è stato chiesto quelle stesse domande, è più probabile la prima volta la persona che li chiede.

Per me, questo non è diverso rispetto a quando io insegno ai miei corsi. Proprio perché so tutto di psicologia, i miei studenti non lo fanno. Vengono nella mia classe non conoscendo anche le teorie più semplici e fatti sul comportamento umano e ancora più importante, con la disinformazione e miti devo sfatare. Non sarebbe sbagliato da parte mia aspettarsi loro di venire in classe il primo giorno conoscendo già il materiale? Non solo non conoscono le risposte a nessuna delle mie domande, non sanno abbastanza per avere ancora questioni di loro. Spetta a me per insegnare loro come postulare domande e poi rispondere con pazienza, incoraggiamento ed entusiasmo.

Lo stesso vale per il veganismo. Abbiamo avuto tutti da imparare dove la nostra proteina stava per venire da quando abbiamo rinunciato a base di carne. Abbiamo avuto tutti da imparare dove il nostro ferro, calcio, La vitamina B12 e altre sostanze nutritive sarebbe venuto da una dieta a base vegetale. E probabilmente, ci sono alcuni di noi che sono ancora preoccupati che non otteniamo abbastanza o il diritto di nutrienti e vitamine. Sono pronto a scommettere ci sono un sacco di vegani che non conoscono le risposte a tutte le domande sia e spero davvero che non è perché hanno paura di chiedere.

Un altro scherzo andare in giro è "appena dici a qualcuno che sei vegan, improvvisamente diventano un esperto in nutrizione ".

 

La gente sa quello che è stato insegnato. Diventare vegan non rende automaticamente un esperto in nutrizione sia. Spetta a ciascuno di noi per chiedere informazioni e una volta che impariamo le risposte, spetta a ciascuno di noi di condividere tale conoscenza volentieri, con pazienza e con gentilezza.

Non potevo immaginare una conversazione meglio di qualcuno che mi diceva:, "Wow, Non sapevo che si potesse ottenere tutto ciò che il calcio dal mangiare verdure?"E la mia risposta sorridente, "So! Né io! Ora per favore, per favore mi chiedono dove ho la mia proteina?"

 

Gli “V” Parola: Ditelo. Mangia. Live it.

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5 Le risposte alla Per favore, Richiesta Me Where I Get My Protein

  1. Donna Settembre 29, 2015 a 8:22 su #

    I wish I would have read this post back when it was written. In November of 2012, I had been a vegetarian for only 6 mesi. During those 6 mesi, I searched for answers on every vegetarian/vegan Facebook group I could find. Here I was all excited at how great it was that I could say with conviction that I was now a full-fledged vegetarian. Instead of the answers encouragement and recipes I sought, I found vegans constantly judging vegetarians and anyone who still ate dairy products or even still ate a little meat from time to time. It left me very discouraged. The way I saw it is any time a person didn’t eat animal flesh it was a win. Slow and steady wins the race.

    Dogma and judgment serves no purpose other than to discourage those who obviously want to take steps toward the vegetarian and/or vegan lifestyles. 3 1/2 anni dopo, I now consider myself a mostly vegan. When I do eat eggs & latteria, it’s usually in pre-packaged products or baked goods. I don’t like eggs on their own and the same goes for milk but I do still love my cheese and that may be what keeps me from completely becoming vegan though I am now trying to learn new ways to cook without cheese – the reason I’ve been on your site the last few days. ::smile:: Even if I never completely go vegan, the way I see it is, in just the last 3 1/2, it’s hard to say for sure just how many animal lives I’ve saved by not eating meat alone. That’s the important thing to remember! Every little bit counts so don’t judge. We all can only do what we can with what we know/have.

    Oh, and I love your site!

    • Rhea Novembre 17, 2015 a 10:16 pm #

      Thank you Donna xoxo

  2. Anonimo Novembre 29, 2012 a 5:30 su #

    Io di solito ricevo le domande in modo accusatorie però. Non generalmente cuz sono curiosi solo cuz se volessero agire come sto per vomitare. Dico, Sto bene, Ho fatto questo corso 15 anni.

  3. Lori Novembre 29, 2012 a 12:45 su #

    Tu ami la questione perché il vostro insegnante naturale nato.
    Bell'articolo,goduto.

  4. Anonimo Novembre 28, 2012 a 10:33 pm #

    Grande punto di vista sulla questione proteina. Mentre io cerco di non rispondere con sarcasmo e non lascio la mia irritazione spettacolo, Io tendo ad avere infastidito con la domanda costante. La prossima volta ci penserò su questo blog e cerco di pensare positivamente a tutte le domande


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