チョコレートピーナッツバター黒豆ブラウニー

今週はバレンタインデーであり、それはチョコレートを意味します. 何があなたのバレンタイン自家製のおいしい御馳走作るよりももっとロマンチックかもしれない? 自家製しかしビーガンではないだけだ1を作る, グルテンフリーで健康的 (相対的に) あまりに!
これらのブラウニーは、黒豆で作られています, ピーナッツバターとココア. 代わりに小麦粉, このレシピは、オート麦を使用しています. それはとても退廃的な味が何かのために健康的な食材がたくさんだ.
年以上前, 私は黒豆ブラウニーのための誰か他の人のレシピを投稿. 私は、彼らがおいしいと思っていたが、信者は、彼らは彼らが設定に問題があった私に言ってきた. それは私自身のレシピを作るために私を導いた. オート麦は、打者をバインド助ける.


私はピーナッツバターの追加を愛する. それはすべてのチョコレートに別の次元を追加. 私たちはブラウニーにチョコレートチップを好きですがあなたがお好みであれば、チップおよび/またはナットを使用することができます. ただナットチョップして、チップを追加するときに、打者に追加.

これらのブラウニーは豊富です, 甘い, chocolatelyと甘すぎない. 私のチョコレートピーナッツバター黒豆ブラウニーは誰とあなたがそれらを与えることは、あなたのバレンタインのことが大好きになるようおいしいです. 楽しむ!
チョコレートピーナッツバター黒豆ブラウニー


1-15 オンス. ことができます黒豆, 排水とすすぎ洗い
¼カップココアパウダー
½小さじ. ベーキングパウダー
ひとつまみの塩
シナモンのピンチ
2 TBS. ピーナッツバター
¼カップビーガンバター, 溶かした
½カップアガベシロップや砂糖
2 小さじ. バニラ抽出物
½カップクイックオート麦
½カップチョコレートチップ
食用油スプレー

予熱オーブンへ 350 度. In a food processor or blender, オート麦とチョコレートチップを除くすべての成分を組み合わせ. プロセス混合物が滑らかになるまで. 徐々にそれらが組み込まれるまで、再びオート麦やプロセスを追加し、あなたが厚いが、塗り広げる打者を持っている. バッターは、薄すぎると, より多くのオート麦を追加. それはあまりにも厚いです場合, より多くのピーナッツバターを追加. へらで, チョコチップを混ぜる.

食用油スプレーで油を塗ったり吹き付けされたベーキングパンに打者を転送. バッターの上にさらにチョコチップを追加します。. 軽くカウンターの上に焼き型を数回タップする. これは、空気がバッターに存在しないことを確認します. ために焼く 30 – 35 分や爪楊枝を清潔ブラウニーから出てくるまで、. 完全ブラウニーに切断する前に冷ます. これは、彼らがしっかりと設定するのに役立ちます. 彼らはクールであるとき, 正方形にカットし、サーブ.


ザ “V” 言葉: それを言う. それを食べる. それを生きる.

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8 への対応 チョコレートピーナッツバター黒豆ブラウニー

  1. レアパーソンズ 7月 28, 2013 に 2:48 午後 #

    私はリンダわからないんだけど. あなたがしようとした場合, 私たちに知らせて.

  2. 匿名の 7月 27, 2013 に 3:11 午後 #

    どのように油やバターの代わりにナッツバターの詳細?

  3. Lindasgg 7月 27, 2013 に 3:10 午後 #

    どのように油やバターの代わりにナッツバターの詳細?

  4. レアパーソンズ 2月 24, 2013 に 5:11 上の #

    それを測定する…..9 インチスクエア.

  5. 匿名の 2月 23, 2013 に 10:36 午後 #

    あなたはどのようなサイズの鍋を使用しました?

  6. レアパーソンズ 2月 16, 2013 に 2:47 午後 #

    はい, あなたはオイルシャノンを使用することができます. 🙂

  7. シャノン 2月 16, 2013 に 2:39 午後 #

    スナップああ、これらは非常によく見る. 私はちょうど溶かしバターの代わりに油を使用することができます? おかげレア.

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