Chocolate Peanut Butter Black Bean Brownies

Ten tydzień jest Walentynki i oznacza, że ​​czekolada. Co może być bardziej romantycznego niż czyni Twój Valentine przysmak to domowej roboty? Dokonywanie taki, który jest nie tylko domowej roboty, ale wegańskie, bezglutenowe i zdrowe (stosunkowo) zbyt!
Te ciasteczka są wykonane z czarnej fasoli, masło orzechowe i kakao. Zamiast mąki, ten przepis używa owies. To dużo zdrowych składników do czegoś, co smakuje tak dekadencki.
Ponad rok temu, Zamieściłem przepis dla kogoś innego czarne ciasteczka fasoli. Myślałem, że były wyśmienite, ale zwolennicy powiedział mi, że miał problemy z ich ustawienie. To doprowadziło mnie do mój własny przepis. Owies pomaga wiązać ciasto.


Uwielbiam dodatek masła orzechowego. To dodaje nowy wymiar do całej czekolady. Lubimy czekoladę w naszych ciasteczka, ale można użyć żetonów i / lub nakrętki, jeśli chcesz. Wystarczy posiekać orzechy i dodać je do ciasta po dodaniu chipów.

Te ciasteczka są bogate, pobłażliwy, chocolately i nie za słodkie. Moje Chocolate Peanut Butter Black Bean Brownies są tak pyszne, że kogo ty je dać spodoba się twój walentynkowy. Cieszyć się!
Chocolate Peanut Butter Black Bean Brownies


1-15 oz. może czarna fasola, usunięte i wypłukane
¼ szklanki kakao w proszku
½ łyżeczki. proszek do pieczenia
Szczypta soli
Szczypta cynamonu
2 Tbs. masło orzechowe
¼ szklanki masła wegańskie, stopiony
½ szklanki syropu z agawy lub cukru
2 tsp. ekstraktu z wanilii
½ szklanki szybkie owsa
½ filiżanki czekolady chipy
Olej w aerozolu do gotowania

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni. W maszynce lub blender, połączyć wszystkie składniki z wyjątkiem owsa i kawałkami czekolady. Proces do mieszanki jest gładka. Stopniowo dodać owies i przetwarzać ponownie, dopóki nie zostaną włączone i masz gruby, ale do smarowania ciasta. Jeśli ciasto jest zbyt cienkie, dodać więcej owsa. Jeśli jest zbyt gruba, dodaj więcej masła orzechowego. Szpatułką, mieszać w czekoladowe żetonów.

Przelać ciasto do pieczenia, który został naoliwiona lub spryskać olejem w sprayu gotowania. Dodać więcej czekoladę do góry ciasta. Lekko dotknij pieczenia na ladzie kilka razy. To sprawia, że ​​na pewno nie ma powietrza w cieście. Piec 30 – 35 minut lub do wykałaczka wychodzi z czystych ciasteczka. Ostudzić całkowicie przed cięciem do ciastek. To pomaga im stanowczo. Kiedy są fajne, pokroić w kwadraty i podawać.


The “V” Słowo: Powiedz to. Jedz. Żyć.

(Odwiedzone 1,366 czasy, 1 wizyt dzisiaj)

, , , , , , , ,

8 Odpowiedzi na Chocolate Peanut Butter Black Bean Brownies

  1. Rhea Parsons Lipiec 28, 2013 w 2:48 pm #

    Nie jestem pewien, Linda. Jeśli spróbujesz, daj nam znać.

  2. Anonimowy Lipiec 27, 2013 w 3:11 pm #

    Jak o więcej masła w miejsce nakrętki oleju lub masła?

  3. Lindasgg Lipiec 27, 2013 w 3:10 pm #

    Jak o więcej masła w miejsce nakrętki oleju lub masła?

  4. Rhea Parsons Luty 24, 2013 w 5:11 w #

    Go pomiaru…..9 cale kwadratowe.

  5. Anonimowy Luty 23, 2013 w 10:36 pm #

    Jaki rozmiar patelni użyłeś?

  6. Rhea Parsons Luty 16, 2013 w 2:47 pm #

    Tak, można użyć oleju Shannon. 🙂

  7. Shannon Luty 16, 2013 w 2:39 pm #

    Oh snap te wyglądają bardzo dobrze. Mógłbym użyć oleju zamiast masła roztopionego? Dzięki Rhea.

Trackbacks / Pingbacks

  1. Wakacje Menu Extravaganza – 90 Przepisy wegańskie!! | "V" Słowo - Listopad 29, 2015

    […] c […]

Strona wykonana przez Weganie Web Design


Hit Counter świadczone przez Zarządzanie własnością Orange County