Chile-przetarł tofu i cebuli nad hiszpańską Rice

Ryż i przyprawy. Te dwa słowa opisują moje ulubione potrawy. To nie ma znaczenia, czy jest to indyjski, Hiszpański lub Azji, każda potrawa z ryżu i przypraw jest zwycięzcą ze mną.
Uwielbiam wszystkie rodzaje ryżu – dobrze, dobrze, nie wszystkie rodzaje. Nie lubię risotto. Mimo, że zrobiłem jeden yummy (przepis tutaj), Nie podoba mi się mój ryż mokry i bzdurny. Ryż hiszpański jest moim ulubionym. Ilekroć zrobić to, Staram się robić to trochę inaczej. Czasami dodaję oliwki zielone, czasami dodaję warzywa i czasami, kiełbasa wegańska. Mmmm.
Ten przepis jest dla mnie szybkie hiszpański ryżu, który działa jako dodatek dla smaku danie zapakowane. Od tofu ma tyle smaku, Ryż po prostu musi być smaczny. To nie powinno konkurować z tofu na najwyższym naliczania.
Zawsze używam krótki ziarna brązowego ryżu. Trwa to dłużej gotować, ale to zdrowsze niż ryż biały. A jeśli się na początku ryż, będzie to zrobione przez czas zakończyć danie główne. Kurkuma zamienia brązowy ryż do całkiem żółtego ryżu.
Chile wklej do tofu jest szybkie i łatwe do wykonania. Można zdecydować, w jaki sposób chcesz go pikantne. Jedna łyżka chile proszku daje trochę ciepła, ale nie być zbyt ostre. Jeśli chcesz, to mniej ostre, Zastosowanie 2 tsp. a jeśli chcesz go bardziej pikantny, idź do niego. Cebulę dodać wielkie tekstury i głębię smaku cebuli, ale jeśli nie są twoje rzeczy, można je pominąć.
Kiedy kucharzy tofu, Pasta nadaje mu piękny chrupiące, karmelizowane, Powłoka pysznej. Jestem głodny ponownie tylko pisanie o tym.
Mój Chile polerowana Tofu i cebuli nad hiszpańskim Ryż jest pyszny posiłek. Jest tam ryż, nie ma to przyprawa. To jest wegańskie i bezglutenowe. Jest to idealne rozwiązanie. Cieszyć się!

Chile-przetarł tofu i cebuli nad hiszpańską Rice

GF
Dla hiszpańskiej Rice:
2 kubki krótki ziarna brązowy ryż
4 szklanki wody
1 tsp. sól
½ łyżeczki. czarny pieprz
1 tsp. zmielony kminek
½ łyżeczki. kurkuma
2 Tbs. natki pietruszki lub kolendry, chopped
2 Tbs. zielona papryka, chopped
Dla Chile-przetarł Tofu z cebulą
1 Blok bardzo twarde tofu, naciśnięty i osuszone
1 ½ duże cebule
4 ząbki czosnku
1 Tbs. chile proszku, więcej lub mniej do smaku
1 tsp. zmielony kminek
1 tsp. mielony oregano
½ łyżeczki. Sól koszerna
¼ łyżeczki. mielone goździki
1/3 szklanki wody
2 Tbs. olej rzepakowy
2 Tbs. natki pietruszki lub kolendry, chopped
Wapna plasterki, fakultatywny
Przepłukać ryż i dodać go do średniej wielkości garnka. Dodać 4 szklanki wody, sól, pieprz, kminku i kurkumy. Podgrzewać na średnim ogniu, aż dojdzie do wrzenia. Przykryć rondel, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu niech ryż dla 30-35 minut, aż ciecz jest wchłaniana. Zdjąć z ognia i odstawić na 10 protokół. Dodać natkę pietruszki lub kolendry i paprykę. Puch widelcem i zamiłowania do przyprawiania korekty.
Podczas gotowania ryżu, przygotować tofu. Pokroić tofu w 8 plastry. W maszynce, dodaj ½ cebuli, który jest siekane na duże kawałki. Dodać czosnek w malakserze. Dodaj chile proszku, kminek, oregano, sól i goździki. Dodać 1/3 kubek wody i procesu na gładką masę.
Wyciąć pozostałą cebulę w cienkie plasterki. Umieść tofu w płytkiej miski i szczotki po obu stronach z chile pasty. Dodaj pokrojone cebulę do miski i wrzucić do herbu z chile pasty. Upewnij się, tofu i cebuli są również powlekane. Niech siedzieć tofu, aż ryż jest gotowy. Jeśli nie robią ryż (lub nie podejmowania brązowy ryż), niech marynować przez co najmniej tofu 20 protokół.
Gdy ryż jest gotowy, ciepło 2 Tbs. olej w dużej patelni. Gotować tofu i cebulę, aż będą dobrze rumiane ze wszystkich stron, o 4-5 minut na stronie. Możesz zrobić to w partii w zależności od rozmiaru patelni.
Służyć: łyżka ryż do miski. Top z plastrami cebuli i tofu. Udekorować natką pietruszki lub kolendry. Podawać z plastrami limonki, w razie potrzeby.

The “V” Słowo: Powiedz to. Jedz. Żyć.

(Odwiedzone 2,249 czasy, 1 wizyt dzisiaj)

, , , , , , , , , ,

5 Odpowiedzi na Chile-przetarł tofu i cebuli nad hiszpańską Rice

  1. Rhea Parsons Kwiecień 30, 2013 w 2:11 w #

    I nigdy nie mów obsługujących rozmiary bo każdy je inaczej. Mój mąż i ja może łatwo zjeść całą tę potrawę. Dla większości ludzi, Moje przepisy mogłyby zostać 3 lub 4. Myślę, że najlepszym sposobem, aby wiedzieć, aby zdecydować, jak wiele osób w rodzinie może jeść z jednego bloku tofu.

  2. Anonimowy Kwiecień 30, 2013 w 2:06 w #

    Ile osób ma służyć to danie?

  3. Veggie Diva (Kimberly Moore) Kwiecień 15, 2013 w 10:56 w #

    Omg myślę, że to byłoby niesamowite z Chipotle chili w proszku. I prawie kupił ogromny worek z nim dziś w Whole Foods!

  4. Val Kwiecień 2, 2013 w 3:07 w #

    O, chcesz poznać sekret idealnie, szybkie gotowanie brązowy ryż?
    Odkryliśmy kilka lat temu, że jeśli, jak gotować makaron, to gotuje w 25 protokół. Puszyste i pyszne!
    🙂

  5. Val Kwiecień 2, 2013 w 3:04 w #

    To wygląda tak dobrze,!

Strona wykonana przez Weganie Web Design


Hit Counter świadczone przez Zarządzanie własnością Orange County