焼きバーベキュー豆腐とテンペ

四千…何もバーベキューのような味がしない. しかし、ビーガン用, バーベキューは、対処は本当に難しいことができます. もはやバーベキューのにおいがおいしい食事が道を進んでいることを意味しな​​いん. ビーガン用, 匂いは動物の苦しみと死と関連している.

よく, 我々はそれを変更することができます. ビーガンは、あまりにもおいしいバーベキューを楽しむことができます. 結局, バーベキューは、すべてのソースについてです, スパイスとそのカラメル, おいしい良. あなたはセイタンを食べるかどうかそう, 豆腐やテンペ, あなたが屋内外に調理するかどうか, バーベキュー天国が待っています.
私は既にのための私のレシピを共有している バルサミコバーベキューセイタンとテンペリブ 驚くべきである!! この新しいレシピは少しスパイシーでなく、同​​じようにおいしいです. 豆腐とテンペ全体レシピがない追加のオイルを持っていないので、焼成する.

私の焼きバーベキュー豆腐とテンペでは、バーベキューを考える方法が変更されます. ビーガンにできないことは何もありません! 楽しむ!
焼きバーベキュー豆腐とテンペ
スパイスラブ:
2 小さじ. ニンニク粉末 

2 小さじ. オニオンパウダー 

2 小さじ. 乾燥オレガノ 

2 小さじ. コー​​シャ塩 

2 小さじ. 黒コショウ 

2 小さじ. チリパウダー 

2 小さじ. ブラウンシュガー 


ボウルにすべての材料を一緒に混ぜて. 

バーベキューソース: 

2 カップケチャップ 

¾カップメープルシロップ 

¾カップバルサミコ酢 

½カップリンゴ酢
半分オレンジジュース
3 ニンニククローブ, 刻んだ 

1 小さじ. 黒コショウ 


鍋にすべての材料を組み合わせて. それがバブルになるまで攪拌し、中火で熱. 熱を下げ、煮るましょう 30 分、それが厚くなるまで. 取っておく. 

バーベキュー豆腐とテンペのための: 

1 エキストラ事務所豆腐をブロック, 押され、排水
1 ブロックテンペ 


予熱オーブンへ 400 度. ライン 2 パーチメント紙を持つ大規模なベーキングシート. ストリップに豆腐とテンペをカット, キューブまたは任意の図形が好き. 豆腐とテンペに乾燥スパイス摩擦を適用. スパイスは、豆腐とテンペに押し付けているし、彼らが完全にカバーされていることを確認してください. 大きめのボウルに作品を配置し、バーベキューソースを調理しながら、座らせて. 


醤油が行われると, 豆腐とテンペの上に注ぐ, 必ずそれらを完全に覆うようにすること. それは、少なくともマリネしましょう 30 分. 

トングと豆腐とテンペの部分を削除する, 余分な醤油が振り払うせる, 単層でパーチメント紙の上に置く. 醤油を保持. ために焼く 15 分.

オーブンからパンを削除, 慎重にかけて豆腐とテンペの各部分を反転, よりソースをかけて磨く. 別焼く 15 分または豆腐とテンペはこんがりとカリカリになるまで. オーブンから取り出して、残りのバーベキューソースをかけて磨く. 熱いうちにサーブ.

ザ “V” 言葉: それを言う. それを食べる. それを生きる.
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7 への対応 焼きバーベキュー豆腐とテンペ

  1. 10月 13, 2015 に 8:49 午後 #

    Just made this. The sauce is super tangy with a slight kick. I think the tempeh came out best, and the Tofu would have been even tastier if I had done thin slices instead of the cubes I went with. Definitely back pocketing this for when I’m craving a big soy protein fix!

    • レア 11月 17, 2015 に 10:14 午後 #

      Homemade BBQ sauce is the best. Thanks Ash xoxo

  2. メアリー 8月 5, 2014 に 6:12 午後 #

    ハイ,
    偉大なバーベキュー豆腐とテンペレシピを投稿いただきありがとうございます. それは先に行われ、冷蔵することができます?

    • レア 8月 5, 2014 に 9:27 午後 #

      こんにちはマリア, 私はイエスと言うでしょう! そして、それは寒い素晴らしい味だろうが、あなたはそれを暖めるために行けば, あなたがそれを再厚く塗ることができますので、私はいくつかの余分なバーベキューソースを持っているだろう (それは、Wordの場合は、). 😀

  3. ジェシー 6月 25, 2014 に 9:45 上の #

    はい!

  4. ステイシーWeills 7月 26, 2013 に 5:39 上の #

    それは確かによく見るん! これらのレシピのいくつかを試して待つことができない.

  5. ケイト 5月 30, 2013 に 5:30 上の #

    WOWああ. それはとてもよさそうだ! ♥♥♥


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