Chichot Ryż z brokułami i serem Vegan Gourmet

015058b3ce46288b256e152ba76b53a7a560a1e452_00001

 

Jak wielu z was wie, Nie gotować dużo zanim zostałem weganinem. Większość moich posiłki były wynos lub jadłem. Kiedy ja gotować, moja wersja “domowej roboty” udział wiele pól i koperty. Moje warzywa były mrożone rodzaju, że przyszedł z małym pakietem sosie. Moje puree przyszedł w kopercie; wystarczy dodać wodę. I moja ulubiona rzecz, ryż, wszedł w pole karne, gdzie przegotowanej torbę i dodatkiem sosu. Mmm….kiepskie ryż z brokułami i brokułami, Mam na myśli małe zielone plamki, które przypuszczam niech prawnie oznaczyć go jako zawierające warzywa.

Kilka tygodni temu, Miałem ochotę na tego ryżu. Tak, nawet po prawie 5 lat weganinem, I wciąż apetyt na żywności wykorzystywanych do jedzenia i. To jest ok. Pragnienia są ok, to jest to, co z nimi zrobić, że sprawy. Kiedy mam ochotę, Właśnie zrobić wegańskie wersję co kiedyś jeść.

Więc musiałem stworzyć własną wersję ryżu serowy z brokułami, które byłyby wegańskie i znacznie zdrowsze niż starego typu. To jest bardzo proste, ponieważ co wegańskie sos jest bardzo prosta…tak długo, jak masz pyszne wegańskie sery. To miejsce, gdzie przychodzi Vegan Gourmet.

Weganie Gourmet to z serca śledzić swoje spółki. Wszyscy wiecie, podążać za głosem serca – są twórcy Veganaise, Prawdopodobnie każdy 1st majonez wegański i zwycięzca VegNews 2013 Nagroda warzywko dla Czytelników’ Ulubiony Przyprawa (Gratulacje!!!). Oni również opatrunki, ser topiony, i specjalistycznych smarowania. I wegańskie wiórki serowe.

Weganie smakoszy sera strzępy przyjść Mozzarella, Cheddar i Fiesta Mieszanka smaków. Są wegańskie, wolne sojowa, bezglutenowe i nie-GMO certyfikat.

triofinal

I stopić.

To jest super ważne,. Istnieje wiele wegańskich serów tam, ale nie wszystko topi, że dobrze. Weganie smakoszy sera strzępy pięknie stopić i mają prawdziwe autentyczny smak. Fiesta Mieszanka pikantne i pikantny smak, Mozzarella jest kremowy i Cheddar jest pikantny.

W dodatku do tego przepisu na ryż serowy, Kiedyś Vegan Gourmet Cheddar strzępy w moim Kalafior Cheddar Gratin, który jest w The “V” Słowo Cookbook: Wakacje Edition.

IMG_6600

Ale zanim przejdziemy do receptury, niech zająć orangutana w pokoju: olej palmowy. Wiele osób unika kupowania produktów, które zawierają olej palmowy z powodu zniszczeń spowodowanych przez wylesiania do źródła oleju palmowego. Idź za głosem serca złożył zobowiązanie do ochrony środowiska “Nie używać oleju palmowego uprawiane w każdej dziedzinie, która może mieć negatywny wpływ orangutany.” Oni dalej stan

Nasz dostawca olej palmowy jest jednym z niewielu światowych dostawców ekologicznej iw pełni tożsamość zachowanym surowego oleju palmowego. Są to firma rodzinna i nigdy nie zrobił żadnego luzu las pierwotny w celu stworzenia nowych rozwiązań w rolnictwie. Ich gospodarstwa oleju palmowego są 100% organicznych i ponad 65% Rainforest Alliance Certified już, i zamierzają być 100% Rainforest Alliance Certified także wcześnie 2014.

Aby uzyskać więcej informacji na ten temat, czytać tutaj lub skontaktować się za swoim sercem w info@followyourheart.com

VGShreds-Campaign

Powrót do ryżu serowy. To takie proste, aby. Ja po prostu gotowane trochę brązowego ryżu, parzona całą głowę brokułami, różyczki, a łodygi i wykonane pyszny sos serowy. To jest tak łatwe i szybkie, nikt nie powinien nigdy kupować gotowych sosie serowym. Wystarczy zrobić zasmażkę z mąki i mleka, topi się w ser i dodać przyprawy. To jest to.

cheesy rice and cutlets (1)

Wrzucić to wszystko razem i masz najbardziej dekadencki, kremowy i satysfakcjonujące danie, które zabierze Cię z powrotem do dzieciństwa…jeśli jedli ryż kiepskie w dzieciństwie. Ja nie, więc dla mnie, to zabiera mnie z powrotem do tych posiłków, uznawanych domowe przed Wiedziałem lepiej.

Moja Chichot Ryż z brokułami jest tak niesamowite, może to być przystawka lub danie główne. To dlatego, że mogę spełnić swoje pragnienia z wyśmienitą, Opcje wolne jak okrucieństwo to, że nie tylko nie boją się moje pragnienia, Ja ich przyjąć. Prowadzą mnie do kreatywności, zaradny i oh, tak zadowolony! Cieszyć się!

Sprawdź Śledź swoją stronę serca i “jak” ich na Facebook page.

 

Chichot Ryż z brokułami

011d4190f689ca342010af5e88dcf3764284ee32c7_00001

 

GF, SF jeśli używasz wolne ser sojowy, mleko i masło

 

Dla ryżem i brokułami

2 tsp. oliwa z oliwek

½ czerwonej cebuli, pokrojone w kostkę

Sól koszerna

2 filiżanki brązowego ryżu

4 szklanki wody

1 Szef brokuły

 

Na sosie serowym

2 Tbs. V-Butter lub masła wegańskie

2 Tbs. Mąka z ciecierzycy

2 szklanki mleka nie-mlecznych, ciepły lub temperatura pokojowa

Koszerna sól i pieprz do smaku

Szczypta gałki muszkatołowej

1 puchar Weganie Gourmet Cheddar strzępy

1 tsp. Musztarda Dijon

 

Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu. Dodaj cebulę i szczyptę soli i gotować 3 minut aż zmiękną. Dodać ryż i gotować przez kilka minut, aż wygląda kredowy. Wodę, wymieszać i doprowadzić do wrzenia wody. Przykryć garnek, zmniejszyć ogień do minimum i gotować 30 minut lub do czasu, woda jest wchłaniana.

Podczas gotowania ryżu, odciąć głowę brokułami, zarówno macierzystych i różyczki, na kawałki wielkości kęsa. Po wycięciu trzpień, odetnij najbardziej zewnętrzną warstwę, która może być trudne. Dwie minuty przed wody jest absorbowane, dodać brokuły do ​​garnka z ryżem na Steam. Następnie wyłączyć grzanie i niech ryżem i brokułami siedzieć w przykrytym naczyniu do 10 protokół.

Podgrzać masło w średniej wielkości rondlu na średnim ogniu. Dodaj mąkę i ubij, aż połączone. Niech roux gotować 1 minut, aby pozbyć się smaku mąki. Ubijak w mleku i utrzymać ubijając, aż do całkowitego rozpuszczenia się Roux. Gotuj na średnim ogniu. Będzie trochę zagęścić. Dodaj sól i pieprz do smaku oraz szczyptę gałki muszkatołowej. Teraz masz pod beszamelem.

Gdy sos beszamelowy jest grubszy i ciepłej, wyłączyć grzanie i dodać ser. Mieszać do stopienia sera, a następnie dodać musztardę. Smak przyprawy.

Dodaj sos serowy z ryżem i brokułami. Dobrze wymieszać, aby połączyć. Podawać na gorąco.

cheesy rice and cutlets (22)

The “V” Słowo: Powiedz to. Jedz. Żyć.

 

[AMD-zlrecipe-recepta:13]

 

(Odwiedzone 2,568 czasy, 1 wizyt dzisiaj)

, , , , , , , , , , , ,

10 Odpowiedzi na Chichot Ryż z brokułami i serem Vegan Gourmet

  1. Rita Sierpień 23, 2014 w 8:28 pm #

    Tak, Jestem na tej samej stronie. Nie nazywam się wegańskie. Mam okrucieństwo wolnego stylu życia. Mój sprzątanie, higieny osobistej, i karma dla zwierząt (tak, karmy dla zwierząt domowych) wszystko jest okrucieństwo darmo. Jeśli zastanawiasz się, o doświadczeniach na zwierzętach laboratoryjnych dla żywności zwierzętami wykonać badania na Iams!!! Byłem w szoku zbyt!!!

    • Rhea Sierpień 23, 2014 w 10:17 pm #

      Tak, Byłem zszokowany, gdy dowiedziałem się o karmy dla zwierząt domowych zbyt. 🙁

  2. Juju Luty 27, 2014 w 1:26 pm #

    Witam ja mieszkam we Francji jest to możliwe, aby znaleźć ten słynny fauxmage ?
    Bardzo ładne recepty na tym blogu. Dziękuję.

  3. Te Grudzień 11, 2013 w 7:20 pm #

    To było poza niesamowite. Dzieci całkowicie pochłonął go.

    • Rhea Grudzień 11, 2013 w 7:54 pm #

      I’m so glad 🙂

  4. Lindsey Grudzień 4, 2013 w 7:51 pm #

    To wygląda wielki Rhea! Mam zamiar zrobić to w ten weekend! 🙂

    • Rhea Grudzień 5, 2013 w 2:40 pm #

      Świetne Lindsey. Mam nadzieję, że Ci się spodoba. xoxo

  5. DearPete Grudzień 1, 2013 w 9:48 w #

    Rhea, Czy kiedykolwiek “oszukany” (nienawidzę tego słowa)? Jeśli tak, jak się go obsługiwać?

    • Rhea Grudzień 1, 2013 w 2:09 pm #

      Witam Szanowny Pete,

      Oszukany? Nie, nie celowo. Miałem niezamierzonych incydentów. Kiedyś napisał o pieska tort urodzinowy dostałem Benny i nie zdawali sobie sprawy, że miał w niej jogurt. Kiedyś zjadłem sałatkę w restauracji i nie zdawali sobie sprawy, że miał w niej ser. Raz lub dwa razy mi brakowało na składnik produktu, a skończyło się na spożywanie mleka w proszku lub miodu, etc. Nawet jeśli te incydenty były wypadki, Nadal pozostało z ogromnym poczuciem winy i poczucie, że jest zanieczyszczona. O, i gniew, gdy był w lokalu wina, ponieważ wiedział, nasze jedzenie miało być weganinem.

      Moja osobowość jest taka, że ​​jeśli zrobię coś raz, Zrobię to jeszcze raz. To musi być wszystko albo nic dla mnie. Dlatego nigdy nie wyciąć klasy w liceum, aż do ostatniego dnia szkoły. Wiedziałem, że mogę zrobić to ponownie.

      Kiedy po raz pierwszy stał się wegetarianinem, Byłem bardzo sceptyczny, że mogę to zrobić. Kochałem mięsa. Podobało mięso. Ale po obejrzeniu “Meet Your Meat,” Nie mogłem znieść bycia częścią cierpienia. Moja zamrażarka była pełna piersi kurczaka, bo kotlety z kurczaka były moje ulubione jedzenie. Musiałem się ich pozbyć. Teraz, gdy gotuję, I smak. Wiele. (Byłem uderzając 300 lbs. bez powodu). Moja klasa była imprezę na pożegnanie tak zrobiłem kotlety z kurczaka. O 40 z nimi. I nie spróbować jednego, a ja się do nich i nie spróbować jednego na imprezie. To było bardzo trudne dla mnie przeszkodą, ale musiałem to zrobić. Gdybym skosztował jedną, I prawdopodobnie dałby się, myśląc, że mięso nie może być wolna.

      Wiem, że nie mam silnej woli, jeśli chodzi o żywność tuczu. Nie mogę jeść jeden lub dwa układy, połowa porządek frytki. Ale mogę zjeść nic. I oszukiwać mojej diety cały czas. I oszukiwać tuczu żywności. I oszukiwać moja jest bezglutenowy. Ale to wszystko o mnie.

      Ale nie oszukuj się zwierząt. Oglądam filmy często zachować to świeże w moim umyśle, co oni przejść przez. Kiedy byliśmy na wakacjach z okazji naszej pierwszej rocznicy, Czytałem Neal Barnard jest “Łamanie Jedzenie Seduction.” Wiedziałem, że kiedy wróciliśmy do domu, nabiał i jaja jechaliśmy. Jaja były dla mnie bardzo trudne. Ale trzymam je w mojej głowie, co zwierzęta przechodzą przez. Zawsze, gdy widzę coś z nabiału czy jaj czy co, że wygląda naprawdę dobrze, Myślę tylko o zwierzętach i nic nie wydaje się warto. Nie mogę i nie będzie częścią ich cierpienia dłużej.

      Ale to jest moja osobowość. Każdy jest inny i nie schodzili z wozu nie znaczy nie ma być weganinem. Oznacza to, że wrócę na wagonie. Myślisz, że o tym, dlaczego odszedł (Sytuacja społeczna, intensywny głód, ciśnienie, zachcianki, itd.) a następnie zaplanować sposób obsługiwać tej sytuacji lepiej następnym razem (przeczytać menu online i zdecydować, przed wyjazdem do restauracji, a potem nie czytać tam menu, przynosi przekąski z tobą, itd.).

      To nie tak jak uzależnienie, gdzie jeśli masz jednego drinka, nie jesteś już trzeźwy. Nie zaczniesz znowu od pierwszego dnia. Po prostu zrobić lepiej następnym posiłku. Następnego dnia nie; następny posiłek. I utrzymywania zwierząt w umyśle.

      Zawsze mówię, że jeśli ktoś chciał zjeść lody czy cokolwiek powiedziano, “Dobrze, Dam ci lody, ale ta krowa tutaj będzie musiał być zabity,” nikt nie chce już więcej lodów. Taka sytuacja nie może być w naszych oczach, ale prawdą jest,. Nasze wybory są naprawdę na śmierć i życie…dla nich.

      I dostać wsparcie od przyjaciół, w życiu lub na Facebooku, i po prostu robić to, aż to Twój sposób na życie i nigdy nie wyobrażał sobie, znowu oszukuje.

      I’m always here to help 🙂

Strona wykonana przez Weganie Web Design


Hit Counter świadczone przez Zarządzanie własnością Orange County