Obst.0: Bewertung, ein Gewinnspiel und ein Rezept – Kaschunuss “Huhn” und Broccoli in einem Birnen-Mango-Ananas-Sauce

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Immer, wenn wir gehen für eine lange Fahrt oder müssen Besorgungen wir wissen, dass wir zusammen ein paar Snacks zu bringen laufen, weil es schwer ist, gesund zu finden, vegane Snacks gibt. Auch an der Hochschule, wo ich unterrichte, gibt es wenig zur Auswahl. Die Automaten sind mit Chips gefüllt, Cookies und Soda. Die Frucht muss nicht immer so gut aussehen, und wahrscheinlich nicht organische. Ich bringe meine eigenen, aber es oft nicht überleben, die 2 Stunde pendeln in meine Aktentasche, die gut.

Jetzt gibt es eine gesunde Jause, die leicht zu tragen ist, wohin Sie gehen und ist auch sehr lecker. Obst.0 macht Snacks, die sind 100% Bio-Obst in einer leicht zu tragen und bereit zu trinken Beutel.

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Obst.0 ist alles Obst, Saft nicht, ohne Zuckerzusatz, Aromen oder Konservierungsstoffe. Nur Obst – mit vielen Vitaminen und Antioxidantien, lecker und praktisch. Ideal für Ihre Geldbörse oder Ihr Kind Rucksack.

Obst.0 kommt in zwei Aromamischungen: Blueberry Blackberry Bananen-und Mango-Ananas-Birne.

Trudy-Approved!

Trudy-Prüfzeichen!

 

Neben nur trinken, es gibt unendlich viele Möglichkeiten, um Frucht zu genießen.0:

  • Fügen Sie es zu Joghurt
  • Mischen Sie es in Ihre Haferflocken
  • Fügen Sie es oder Waffelteig Pfannkuchen
  • Mischen Sie es in Muffin-Rezepte
  • Verwenden Sie es anstelle von Obst für Smoothies
  • Machen Sie eine Glasur oder Zuckerguss fruchtig
  • Integrieren Sie es in Zuckerguss statt Lebensmittelfarbe

Obst.0 ist erhältlich ihrer Website oder bei Amazon oder anderen Shops. Überprüfen Sie ihre Store Locator , wo Obst sehen.0 verfügbar.

Oder Sie können einige in diese zu gewinnen GIVEAWAY! Lassen Sie einfach einen Kommentar sagen uns, wie Sie Obst verwenden würden.0 und Sie werden eingegeben, um ein 10er-Pack zu gewinnen !! Sie können einen bestimmten Geschmack oder eine Vielzahl Pack mit beiden von ihnen wählen. Das ist eine Menge von fruchtigen Güte, die kommen direkt an die Haustür werden. Der Gewinner wird nach dem Zufallsprinzip ausgewählt werden,. (Offen für U.S.. Bewohner nur. Entschuldigung.) Giveaway endet am Montag, Januar 27 bei 8 Uhr EST.

Als ich meine Obst.0, Ich dachte darüber nach, was mit ihm zu machen. Sie kennen mich, Ich musste es in einer pikanten Rezept verwenden. Die Birne Mango-Ananas-Version ist wirklich lecker und ich dachte, es wäre eine wirklich schöne Sauce oder Glasur. Also mischte ich es mit etwas Hoisin-Sauce, tamari, brauner Reis Essig und Sriracha, eine unglaubliche asiatischen Stil Sauce.

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Dann habe ich, dass die Sauce für eine Cashew “Huhn” Broccoli und Gericht, das ich mit gemacht Neben Fleisch Huhn-Free Strips. Es war erstaunlich lecker und ein Instant-Hit!

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Ich plane schon meinen nächsten Rezept: Ich rede von einem süßen und würzigen Glasur für einige Tofu oder Tempeh denken. Yum!

Bitte überprüfen Sie die Fruit.0 Website und “wie” sie auf ihren Facebook-Seite. Geben Sie dann die GIVEAWAY so können Sie dieses neue Produkt selbst erleben. Genießen!

Contest beendet: Rae Castina ist der Gewinner! Herzlichen Glückwunsch!!

 

Kaschunuss “Huhn” und Broccoli in einem Birnen-Mango-Ananas-Sauce

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GF

 

Für die Sauce -----------

1 ¼ Tassen (3 Beutel) Obst.0 in Mango-Ananas Birne

1/3 Tasse Hoisin-Sauce

¼ Tasse glutenfrei, niedrige Natrium-Tamari

2 Tbs. brauner Reis Essig

1-2 Tbs. Sriracha (oder scharfer Sauce)

 

Für die Cashew "Chicken" und Broccoli

1 Paket Neben Fleisch Huhn-Free Strips

2 Tbs. Pfeilwurzpulver

1 tsp. ground ginger

1 tsp. Knoblauchpulver

1 tsp. koscheres Salz

½ TL. schwarzer Pfeffer

3 Tbs. Öl, geteilt

1 Zwiebel, gewürfelt

1 Paprika, gehackt

1 große Karotte, auf der Diagonalen geschnitten

2 Schalotten, auf der Diagonalen geschnitten

1 großen Kopf Brokkoli (über 3 Tassen), in Röschen schneiden

4 Knoblauchzehen, Hackfleisch

1 Zoll frischem Ingwer, gerieben oder fein gehackt

½ Tasse rohe Cashewnüsse

Brauner Reis

 

Für die Sauce: Kombinieren Sie das Obst.0, Hoisin-Sauce, tamari, brauner Reis Essig und Sriracha in einem kleinen Topf. Gut mischen und Wärme auf einem niedrigen köcheln lassen, bis warmes. Beiseite.

Um das Gericht zu machen: Schneiden Sie die Fleischscheiben darüber hinaus in kleinere Stücke. Setzen Sie sie in einen großen Aufbewahrungsbeutel zusammen mit der Pfeilwurzpulver, Knoblauchpulver, Ingwer, Salz und Pfeffer. Gut schütteln, um sicherzustellen, dass das Jenseits Fleisch ist komplett beschichtet.

In einer großen Pfanne, Wärme 2 Tbs. Öl bei mittlerer Hitze. Kochen Sie die Jenseits Fleisch, bis es braun und knusprig, gelegentlich Spiegeln, über 5 – 6 Minuten. Entfernen Sie das Jenseits Fleisch aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen. Sie können ein Stück essen ... nur ein. Ich beobachte dich. 😉

Erhitzen Sie die dritte EL. Öl in der Bratpfanne. Fügen Sie die Zwiebeln und kochen, bis sie weich, über 4 Minuten. Fügen Sie die Paprika, Brokkoli, Karotten und Frühlingszwiebeln, jeweils eine zu einem Zeitpunkt. Fügen Sie den Knoblauch und Ingwer. Braten Sie für etwa 5 Minuten oder bis das Gemüse weich ist, aber noch etwas Crunch. Mittlerweile, in einer kleinen Pfanne, Toast die Cashewnüsse unter mittlerer Hitze, bis sie leicht gebräunt sind. Seien Sie vorsichtig, sie verbrennen zu lassen.

Bringen Sie das Jenseits Fleisch in die Pfanne gießen und in die Sauce. Fügen Sie die Cashew-Kerne, werfen zu beschichten und kochen, bis die Sauce eindickt, über 2 Minuten. Mit braunem Reis servieren.

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Die “V” Wort: Sagen Sie es. Eat it. Live it.

 

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6 Responses to Obst.0: Bewertung, ein Gewinnspiel und ein Rezept – Kaschunuss “Huhn” und Broccoli in einem Birnen-Mango-Ananas-Sauce

  1. NancyK Januar 24, 2014 bei 3:16 pm #

    Sie würden wahrscheinlich zu großen Mehrbackwaren vegan werden (Muffins?). Klingt lecker!

  2. Sarah Januar 23, 2014 bei 7:48 pm #

    Ich würde sie in einem Smoothie setzen!

  3. michellini Januar 23, 2014 bei 4:40 pm #

    nur durch sich selbst oder in der Nacht mit Hafer oder vegan Huhn als Sauce..

  4. Rae Castina Januar 23, 2014 bei 3:51 pm #

    TY for making me aware of these pouches 🙂 These would be ideal to keep on hand for sauces and glazes on almost anything…Glasuren auf Chik'n / beaf, Saucen wie Sie oben getan habe…I’ll be on the lookout for these in my local grocers 🙂

    • Rhea Januar 27, 2014 bei 8:44 pm #

      Rae, Sie gewinnen!

      • Rae Castina Januar 27, 2014 bei 8:50 pm #

        😀 I almost can’t wait for the post lady to come 😀 TY so much for all you do xo

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