Légumes indien Curry de haricot mungo et Fettuccine Explorer avis asiatique & Giveaway

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Il permet de sentir que les seules options avaient un quand il s'agissait de pâtes était qui forme à acheter – spaghetti, ziti, noeuds papillon, coudes, etc. Puis, quand j'ai commencé à manger sans gluten, le nombre de choix que j'avais chuté de manière significative – spaghetti, rotini et peut-être fettuccine. Mais ensuite, j'ai découvert manger d'autres types de pâtes – nouilles qui n'étaient pas nécessairement faites avec du riz brun, mais avec du maïs, épinards, quinoa et d'autres ingrédients.

Ensuite, j'ai trouvé Explorez asiatique produits. Explorez asiatique crée nouilles organiques et les pâtes de haricots dans une ligne unique de produits. Ces produits sont fabriqués avec de l'eau de source pure et céréales biologiques sans engrais synthétiques, herbicides et pesticides. Beaucoup de produits sont sans gluten.

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Explorez soja soupe de nouilles asiatique est si délicieux et pratique. Ces soupes instantanées sont rapides et faciles à préparer avec des ingrédients naturels. Ils sont riches en protéines, fer et de fibres, mais pauvre en glucides. Les soupes sont de végétarien “poulet” ou “boeuf” saveur ainsi que la saveur de légumes.

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Même Benny aime ces soupes…bien, il aime les nouilles. 🙂

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Les pâtes sont étonnants. Il ya des nouilles de blé de style japonais comme udon et soba mais si vous êtes sans gluten, les choix deviennent très exotique. Vous pouvez vraiment impressionner vos invités avec le soja ou haricot noir Spaghetti. Ils sont faits avec rien, mais les haricots organiques et de l'eau. Mon préféré est le haricot mungo Fettuccine. Ils goûtent comme les pâtes avec une belle texture al dente, mais je sais que je suis en train de seulement haricots et pas un tas de farine il est donc sain et a beaucoup moins de calories.

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J'ai utilisé le haricot mungo Fettuccine faire ma recette indienne légumes Curry ci-dessous.

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Explorez asiatique est certainement quelque chose que vous aurez envie d'essayer. Vous pouvez acheter Explorer produits asiatiques dans les magasins. Consultez le localisateur de magasin pour voir où vous pouvez acheter Explorez asiatique près de chez vous. Vous pouvez également acheter leurs produits auprès des détaillants en ligne trouvés ici ou sur Amazon.com.

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Curry de légumes indien avec haricot mungo Fettuccine

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GF, SF

2 Tbs. l'huile de canola, divisé

1 gros oignon, haché

1 Tbs. gingembre frais, ou émincé 1 c. ground ginger

4 gousses d'ail, hachées

1 Tbs. graines de moutarde ou 1 c. la poudre de moutarde

1-2 Tbs. poudre de curry

1 c. poudre de piment

1 c. curcuma

1 grosse aubergine, coupé en morceaux

1 tête de chou-fleur, coupé en bouquets

1 grosse courgette, coupé en morceaux

2 grosses tomates, haché

1 ½ tasse de lait de noix de coco

¼ – ½ tasse d'eau

Sel casher à déguster

Carottes râpées et tiges de brocoli, for garnish

1 paquet Explorez asiatique Haricot mungo Fettuccine

2 Tbs. de coriandre fraîche, haché

 

Chauffer l'huile dans une grande poêle ou une casserole à feu moyen-vif et faire revenir l'oignon pour 5 minutes ou jusqu'à tendreté. Ajouter le gingembre, ail, moutarde, curry, poudre de piment et le curcuma à la poêle. Mélangez bien afin que l'oignon est entièrement revêtue dans les épices. Laissez cuire 2 minutes jusqu'à ce que parfumé.

Ajouter l'aubergine et mélanger pour bien enrober les épices. Cuire 4 minutes jusqu'à ce que les aubergines se ramollit. Ajouter le chou-fleur et les courgettes dans la poêle et mélanger. Ajouter les tomates, le lait de coco et ¼ tasse d'eau. Bien mélanger. Ajouter le sel au goût. Couvrez la casserole et laisser cuire sur feu moyen pendant 10 – 15 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore un peu croquant. Si la sauce cuit trop bas, ajouter de l'eau.

Alors que la cuisson des légumes, préparer les fettuccine. Bring a large pot of water to a boil, saler et faire bouillir les nouilles jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Égoutter et réserver. Préparer les carottes crues et tiges de brocoli pour la garniture par les déchiqueter avec un épluche-légumes.

Diviser le haricot mungo fettucine dans des bols. Top avec le curry de légumes. Garnir avec les carottes, tiges de brocoli et coriandre. Servir chaud.

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Le “V” Parole: Dites-le. Mangez-le. Vivre.

 

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5 Les réponses à Légumes indien Curry de haricot mungo et Fettuccine Explorer avis asiatique & Giveaway

  1. Test Kitchen de Mary Mary @ Février 18, 2014 à 11:20 sur #

    Yum! C'est fettuccine ressemble tellement délicieux!

    • Rhea Février 21, 2014 à 3:08 pm #

      Merci Marie!

      • rebbecca Mai 29, 2015 à 11:23 pm #

        rhea do you have any idea where to get the mung bean fettuccini since now it comes with edamame which it’s soy and mung bean and them I can’t have soy!

        • Rhea Mai 31, 2015 à 8:56 pm #

          Oh, they changed their formula? That’s too bad. I think you can get mung bean noodles in Asian specialty stores. I read that they come in cakes. Autrement, Je ne sais pas. These were the only ones I ever had. Here’s a link about them. They are also called glass noodles. http://www.thaifood.food-recipe-cooking.com/glass-noodles-01.htm

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  1. Poêlée Tofu aux courgettes, Carotte et haricots noirs sésame Nouilles | Le «V" Parole - Février 15, 2015

    […] d'un sac de spaghetti de haricots noirs, je ai eu. Spaghettis aux haricots noirs est faite par Explorez Asie. Je ai fait un examen de leurs produits pas trop longtemps. Ils font merveilleux nouilles sans gluten fabriqués à partir de haricots mungo […]


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