インドの野菜は緑豆フェットチーネにカレーやアジアのレビューを旅する & 景品

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それがパスタに来たときに1が持っていた唯一のオプションは、購入している形状であったことを感じるために使用 – スパゲッティ, ジーティ, 蝶ネクタイ, 肘, など. それから私は食べ始めたときにグルテンを含まない, 私は大幅に低下していた選択肢の数 – スパゲッティ, rotini多分フェットチーネ. しかし、私はパスタ、他の種類を食べて発見 – 必ずしも玄米とトウモロコシで作られていなかった麺, ほうれん草, キノアおよびその他の成分.

それから私は発見 アジアを旅する 製品. アジア製品の非常にユニークなラインで有機麺と豆のパスタを作成探る. これらの製品は、純粋な湧き水を使用して作られた合成肥料の有機栽培穀物自由です, 除草剤および殺虫剤. 製品の多くは、グルテンフリーです.

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アジアの大豆を探検ヌードルスープはとてもおいしいと便利です. これらのインスタントスープは、すべて天然成分で製造が迅速かつ容易である. 彼らは、タンパク質が高い, 鉄と繊維が、炭水化物で低い. スープはベジタリアンで来る “鶏” または “牛肉” 味だけでなく、野菜の味.

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でも、ベニーは、これらのスープが大好き…よく, 彼は麺が大好き. 🙂

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パスタは驚くべきものだ. うどんやそばに似ていますが、あなたはグルテンフリーしている場合は和風うどんがあります, 選択肢は非常にエキゾチックになる. あなたは本当に大豆や黒豆スパゲッティとあなたのゲストを感動することができます. これらは何もなく、有機豆と水で作られています. 私のお気に入りは緑豆フェットチーネです. 彼らは素敵なアルデンテの食感のパスタのような味が、私はそれが健康的だし、はるかに少ないカロリーを持っているので、私は小麦粉の束をただ豆を取得していないよ知っている.

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私は以下の私のインドの野菜カレーのレシピを作るために緑豆フェットチーネを使用.

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緑豆フェットチーネとインドの野菜カレー

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GF, SF

2 TBS. キャノーラ油, 分割された

1 大タマネギ, chopped

1 TBS. 新鮮な生姜, ミンチや 1 小さじ. ground ginger

4 クローブニンニク, 刻んだ

1 TBS. マスタードシード、または 1 小さじ. からし粉

1-2 TBS. カレー粉

1 小さじ. チリパウダー

1 小さじ. ウコン

1 大き目のナス, チャンクにカット

1 ヘッドカリフラワー, 小花にカット

1 大ズッキーニ, チャンクにカット

2 大トマト, chopped

1 ½カップココナッツミルク

¼ – ½カップ水

味にコーシャ塩

千切りニンジン、ブロッコリーの茎, for garnish

1 パッケージ アジアを旅する 緑豆フェットチーネ

2 TBS. 新鮮なコリアンダー, chopped

 

中〜強火に大きなフライパンや鍋に油を熱しためのタマネギをソテー 5 分または軟化するまで、. 生姜を追加, ニンニク, マスタード, カレー, パンにチリパウダー、ターメリック. タマネギが完全にスパイスでコーティングされるようによくかき混ぜる. 調理しましょう 2 香ばしいまでの分.

茄子を加え、スパイスにまぶすように混ぜる. のために料理 4 ナスが軟化するまで、数分. パンにカリフラワーとズッキーニを加え、混合する. トマトを追加, ココナッツミルクと4分の1カップの水. きれいに混ぜる. 味に塩を追加. パンをカバーし、中火で煮るましょう 10 – 15 分、または野菜が柔らかくなるが、まだいくつかのクランチになるまで. ソースはあまりにも多くのダウン調理する場合, より多くの水を追加.

野菜は調理している間, フェットチーネを準備. Bring a large pot of water to a boil, 彼らはアルデンテになるまで、塩を追加し、麺を沸かす. ドレインと脇に置きます. 生のニンジンやブロッコリーは野菜の皮むき器でそれらを破砕によってガーニッシュのために茎を準備.

ボウルに緑豆フェットチーネを分割. 野菜カレーでトップ. ニンジンを飾る, ブロッコリーは、茎とコリアンダー. ホットサーブ.

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ザ “V” 言葉: それを言う. それを食べる. それを生きる.

 

[AMD-zlrecipeレシピ:35]

 

 

 

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5 への対応 インドの野菜は緑豆フェットチーネにカレーやアジアのレビューを旅する & 景品

  1. メアリー@メアリーのテストキッチン 2月 18, 2014 に 11:20 上の #

    ヤム! そのフェットチーネはサイコーおいしそう!

    • レア 2月 21, 2014 に 3:08 午後 #

      あなたにメアリーに感謝!

      • rebbecca 5月 29, 2015 に 11:23 午後 #

        rhea do you have any idea where to get the mung bean fettuccini since now it comes with edamame which it’s soy and mung bean and them I can’t have soy!

        • レア 5月 31, 2015 に 8:56 午後 #

          ああ, they changed their formula? That’s too bad. I think you can get mung bean noodles in Asian specialty stores. I read that they come in cakes. そうでなければ, 私は知らない. These were the only ones I ever had. Here’s a link about them. They are also called glass noodles. http://www.thaifood.food-recipe-cooking.com/glass-noodles-01.htm

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