製品レビュー: 肉を含まないがFishlessマグロやビーガン意地悪ケーキのレシピを選択

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私は私の缶を受け取ったとき 肉を含まないを選択Fishlessマグロ 大西洋自然食品から, 私は躊躇認めざるを得ない. Fishlessマグロ? それは、私には奇妙に思えたし、私はなぜ全くわからないんだけど. 結局, 私は鶏のビーガンバージョンを食べて、大好き, 牛肉, ソーセージ, そしてビーガンエビやイカのような他の魚のようなタイプの食品. 私は缶を開けたとき, それはマグロのように見えた. それはまさに、マグロのように見えた. 私は一口を味わったし、何を推測? これは、マグロのような味. しかし、それはマグロから作るないです. それはビーガンだ.

肉を含まないを選択Fishlessマグロ 誰をだますことができ – 申し上げた通り, それだけで、マグロのように見え、味. しかし、私たちの海の動物の友人の残酷マイナス. これは、低カロリーの大豆ベースの製品です, 炭水化物と脂肪.

Photo from Meatless Select web site

肉を含まないを選択のWebサイトから写真

それから私はfishlessマグロの私の無料の缶で作るものを議論. マグロのサンドイッチは明白だったが、あまりにも簡単に. 私は何かを調理したかったが、私は調理したマグロ料理のファンだったことがありません. だから私は、私はfishlessマグロと不機嫌にケーキを作ることを決めた. [OK]を, 多分技術的には、呼び出す必要があります “マグロ” ケーキ私はテンペのための私のレシピを使用していた “Crab” 正直にケーキや, 私はそれらを呼び出すことを望んでいない “マグロ” ケーキ. 私はそれを知っている’ s not fishless crab but it’s not really tuna either so I took the liberty 🙂

とにかく, 私は私のfishlessマグロで最もおいしい意地悪ケーキを作った – ビーガンとグルテンフリー. 私は約ダースケーキを作った2缶を使用. 彼らはとても良好であった – フレーク状と入札. 昆布を使用した, レモンと旧ベイ調味料を使用すると、魚料理を彷彿とさせる、海の風味を与える. 意地悪ケーキは打撃を受けた!

crab cakes with fishless tuna (1)

私は、西洋ワサビ·ディルアイオリでそれらを提供し、側面にシンプルな赤キャベツコールスローを作った. ヤム!

crab cakes with fishless tuna (8)

肉を含まないがFishlessマグロを選択 セレクトショップで入手できます。. あなたはそれらからフォームをダウンロードすることができます ウェブサイト 彼らはそれを運ぶ要求しているお店に与える. 製品は、から入手できます。 アマゾン, ビーガンカットビーガンエッセンシャル.

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私は、さらにいくつかの缶のを得るために待つことができない 肉を含まないを選択Fishlessマグロ ので、私は自分自身のマグロサラダサンドイッチすることができます. 次回は私が缶を開くことを躊躇しません. Fishlessマグロルール!

ホースラディッシュディルマヨとFishlessマグロ意地悪ケーキ

GF
程度になります 12 ケーキ

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ホースラディッシュディルマヨ用

¼カップビーガンマヨネーズ

2-3 小さじ. 準備ワサビ

1 小さじ. 乾燥したディル

1 小さじ. ホットソース

ねぎ菜, for garnish

意地悪ケーキ

1 TBS. アマニ粉末の種 + 3 TBS. 温水

2 缶 肉を含まないを選択Fishlessマグロ, 排水

3 TBS. キャノーラ油, 分割された

1 ニンジン, 微塵切り

1 セロリの茎, 微塵切り

3 ねぎ, 微塵切り (マヨネーズを飾りのためのいくつかの緑を確保する)

1 クローブニンニク, 刻んだ

¼カップビーガンマヨネーズ

2 大さじ. 新鮮なパセリ, chopped

1レモンのゼスト

の2分の1レモン汁

1 TBS. ベーキングパウダー

1 TBS. グルテンを含まない, ビーガンウスターソース

1 TBS. オールドベイシーズニング

1 TBS. 昆布やダルスフレーク

2 小さじ. ドライマスタード

1 小さじ. ニンニク粉末

味にコーシャ塩コショウ

カイエンペッパーのダッシュ

½カップグルテンフリーパン粉を¾する

付け合わせ用のレモンスライス

ホースラディッシュディルマヨを作成するには: ボウルにすべての材料を混ぜる. 必ずそれはスパイスのご希望のレベルにあることを確認する味. 冷蔵使用する準備ができるまで. ねぎの緑を飾る.

意地悪ケーキを作るために: マグカップや小さなボウルに, 亜麻仁と温水を組み合わせ. 混合し、放置 10 分、それが濃厚なペーストになるまで. これはあなたの結合剤である.

熱 1 TBS. 中〜強火に大きなフライパンの油. ニンジンのソテー, セロリ, ネギとニンニク軟化するまで, 約 7 分. 大規模なミキシングボウルに移し、冷ます. きれいなフライパンを拭く.

ボウルにfishlessマグロを移し、フォークでそれをマッシュアップ. マヨネーズと一緒に野菜を追加, パセリ, レモンの皮, そしてレモン汁. ベーキングパウダーを追加します。, ウースターソース, ボウルとミックスに亜麻ゲルと調味料 (あなたの手で最高です) すべてがうまく組み合わされて、あなたは何をなし大きな塊と比較的滑らかなミックスになるまで. パン粉を加え、滑らかになるまで混ぜ、再び. あなたが一緒に保持する一貫性を持っていることを見るために混合物を確認してください. 混合物が緩すぎると感じた場合は, より多くのパン粉を追加, 別の4分の1カップまで. のためのミックスをカバーし、冷蔵、少なくとも 30 分; より長い, 良い.

ケーキに混合物を分割する. ケーキはハンバーガーパテよりも直径が小さく、厚くすべきである. あなたが手でケーキを作るか、丸い金型を使用することができます. 金型を使用すると、より密なケーキを作るのに役立ちます. 彼らが設定できるようにケーキを数分間休ませ. これは、彼らが水分を吸収し、より良い一緒に保持に役立ちます.

残りの大さじを熱し. フライパンの油の. クック中〜強火ケーキ彼らは黄金色になるまで, 約 4 それぞれの側に分. 彼らはバラバラにしないように非常に優しく、それらを反転してください. 私の西洋ワサビディルマヨネーズとレモンスライスを添える.

crab cakes with fishless tuna (7)

ザ “V” 言葉: それを言う. それを食べる. それを生きる.


Fishlessマグロ意地悪ケーキ
著者: 
レシピの種類: アジアの
料理: ビーガン料理
 
これらの不機嫌ケーキは柔らかく、フレーク状や肉を含まないを選択Fishlessマグロで作られています.
材料
  • ホースラディッシュディルマヨ用
  • ¼カップビーガンマヨネーズ
  • 2-3 小さじ. 準備ワサビ
  • 1 小さじ. 乾燥したディル
  • 1 小さじ. ホットソース
  • ねぎ菜, for garnish
  • 意地悪ケーキ
  • 1 TBS. アマニ粉末の種 + 3 TBS. 温水
  • 2 缶肉を含まないを選択Fishlessマグロ, 排水
  • 3 TBS. キャノーラ油, 分割された
  • 1 ニンジン, 微塵切り
  • 1 セロリの茎, 微塵切り
  • 3 ねぎ, 微塵切り (マヨネーズを飾りのためのいくつかの緑を確保する)
  • 1 クローブニンニク, 刻んだ
  • ¼カップビーガンマヨネーズ
  • 2 大さじ. 新鮮なパセリ, chopped
  • 1レモンのゼスト
  • の2分の1レモン汁
  • 1 TBS. ベーキングパウダー
  • 1 TBS. グルテンを含まない, ビーガンウスターソース
  • 1 TBS. オールドベイシーズニング
  • 1 TBS. 昆布やダルスフレーク
  • 2 小さじ. ドライマスタード
  • 1 小さじ. ニンニク粉末
  • 味にコーシャ塩コショウ
  • カイエンペッパーのダッシュ
  • ½カップグルテンフリーパン粉を¾する
  • 付け合わせ用のレモンスライス
説明書
  1. ホースラディッシュディルマヨを作成するには: ボウルにすべての材料を混ぜる. 必ずそれはスパイスのご希望のレベルにあることを確認する味. 冷蔵使用する準備ができるまで. ねぎの緑を飾る.
  2. 意地悪ケーキを作るために: マグカップや小さなボウルに, 亜麻仁と温水を組み合わせ. 混合し、放置 10 分、それが濃厚なペーストになるまで. これはあなたの結合剤である.
  3. 熱 1 TBS. 中〜強火に大きなフライパンの油. ニンジンのソテー, セロリ, ネギとニンニク軟化するまで, 約 7 分. 大規模なミキシングボウルに移し、冷ます. きれいなフライパンを拭く.
  4. ボウルにfishlessマグロを移し、フォークでそれをマッシュアップ. マヨネーズと一緒に野菜を追加, パセリ, レモンの皮, そしてレモン汁.
  5. ベーキングパウダーを追加します。, ウースターソース, ボウルとミックスに亜麻ゲルと調味料 (あなたの手で最高です) すべてがうまく組み合わされて、あなたは何をなし大きな塊と比較的滑らかなミックスになるまで.
  6. パン粉を加え、滑らかになるまで混ぜ、再び. あなたが一緒に保持する一貫性を持っていることを見るために混合物を確認してください. 混合物が緩すぎると感じた場合は, より多くのパン粉を追加, 別の4分の1カップまで.
  7. のためのミックスをカバーし、冷蔵、少なくとも 30 分; より長い, 良い.
  8. ケーキに混合物を分割する. ケーキはハンバーガーパテよりも直径が小さく、厚くすべきである. あなたが手でケーキを作るか、丸い金型を使用することができます. 金型を使用すると、より密なケーキを作るのに役立ちます
  9. 彼らが設定できるようにケーキを数分間休ませ. これは、彼らが水分を吸収し、より良い一緒に保持に役立ちます.
  10. 残りの大さじを熱し. フライパンの油の. クック中〜強火ケーキ彼らは黄金色になるまで, 約 4 それぞれの側に分. 彼らはバラバラにしないように非常に優しく、それらを反転してください.
  11. 私の西洋ワサビディルマヨネーズとレモンスライスを添える.

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