VeganMoFo #3: きちんとしてビーガンずさんなヨセ

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の別の日へようこそ VeganMoFo, ビーガンフードの月. VeganMoFoは、地球上のすべてのブロガーが月全体のためにビーガンの食品への投稿を捧げる毎年恒例のイベントです。. 今年, ザ “V” Wordは私が愛するビーガン製品についてブログによってVeganMoFoを祝っている. これらは、誰もが知っておくべき製品です, 買う, 味を広め. そして、それらの製品のいずれかのレシピに影響を与えた場合, 私もそれを共有する!

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今日は絶賛したいビーガン製品です きちんとした. ノー, のようにきちんとしていない “きちんとした-O,” それは、あまりにもですが、. それは、製品のブランド名ですのようにきちんとした – きちんとした.

だから、きちんとしているだけで何? きちんとしている “肉のための健康の交換。” それは、ナッツや他の健全で作られている, 健康的な食材と、あなたはそれを準備したら、, それはちょうど約あらゆるレシピで、肉の代わりにすることができます. ニートの主な成分は、ピーカンです, ヒヨコ豆, グルテンフリーの全粒オート麦, グルテンフリーの全粒粉、有機コーンミールとスパイス.

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きれいです 100% 完全菜食主義者の, 大豆フリー、グルテンフリー. それは入ってくる 4 品種: オリジナルのミックス, イタリアンミックス, メキシコのミックスと朝食ミックス. きちんと準備するのは簡単です – ちょうどボウルにミックスを注ぐ, 均等に卵代替を追加 2 卵, と水. それをミックスして、牛肉を接地と同じようにそれを調理. そして、あなたのお気に入りのレシピで使用.

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きちんとした、本当においしいです. あなたはそれと季節それを調理したら, それは非常に肉と満足のいく味. 私は新しいレシピを作るためにメキシコのミックスを使用することを決めた – 私のずさんなヨセ. ずさんなヨセはずさんなジョーズのようですが、メキシコの味にしている.

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私はちょうど準備 2 ニートの価値があるパッケージ. 私は持っていなかったので 2 メキシコの味, 私は1つのメキシコのミックスを使用して1オリジナルのミックス. 私は鍋にきちんとしてこんがり, を加え、玉ねぎ, ピーマン, ハラペーニョ, ねぎ, ニンニクとグリーンオリーブ. トマトペーストのビット, ビーガンウスターソース、スパイス、全体キッチンがサイコー匂いした! ずさんなヨセはトマトソースとずさんな取得し、パンの上に.

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私たちは、あまりにも素晴らしいことだ新鮮なアボカドとライムが、ビーガンサワークリームやビーガンチーズだけのシンプルなスライスを私たちのものを突破. 彼らは素晴らしいと、次の日であっても優れていた. きちんとしないと, これは私がレンズ豆で作られたであろうし、それは確かにレンズ豆のコンボときちんとした一つのパッケージで作ることができる料理です.

あなたがラッキーだったら, お近くの店舗にあってもよいすっきり. 彼らに自分の店舗検索をチェックしてください ウェブサイト. そうでない場合, きちんとしたオンライン販売されている. どちらにしても, あなたがきちんとしてみてください、多分私のずさんなヨセのいくつかを作ることを得ることを確認してください.

訪問してください “V” Wordの毎日今月の VeganMoFo 私はより多くのビーガンの製品を共有する (レシピ) 私は大好きです. 楽しむ!

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ビーガンずさんなヨセ

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GF

2 TBS. 地上亜麻仁 + 1/3 カップ暖かい水

2 パッケージ きちんとしたメキシコのミックス

1 TBS. 植物油

½大タマネギ, さいの目切り

1 青ピーマン, さいの目切り

3 クローブニンニク, 刻んだ

3 ねぎ, chopped

1 ハラペニョ, 播種し、みじん切り

10 グリーンオリーブ, スライスした

2 TBS. トマトペースト

2 TBS. 完全菜食主義者の, グルテンフリーウスターソース

1 小さじ. クミンパウダー

1 小さじ. 地面コリアンダー

1 小さじ. チリパウダー

1 小さじ. パプリカ

1 小さじ. コー​​シャ塩

½小さじ. 黒コショウ

1-15 オンス. トマトをさいの目に切ったことができます

½カップ水

2 TBS. 新鮮なみじん切りコリアンダー

4 グルテンフリーロール

アボカド, ビーガンチェダーチーズ, ビーガンサワークリーム, 付け合わせ用の新鮮なライム

小さなボウルに, 亜麻仁と水を混ぜる. 放置しましょう 10 それがゲルに濃く分まで. これはあなたの卵の代替品です. ボウルに, きちんとしたパケットを空に. 亜麻仁/水混合物を加え、 2 TBS. 水. それをすべて一緒に混ぜて.

ふた付きの大きな鍋で, 中〜強火油を加熱し. パンとソテーにきちんとしたミックスを追加こんがりとカリカリに開始されるまで. (注意: あなたはレンズ豆を使用している場合, それらを準備, それらをマッシュアップし、きちんとした鍋に追加します。)

玉ねぎを追加, ピーマン, ニンニク, ねぎ, パンにハラペーニョオリーブ. 野菜にきちんとミックス. トマトペーストを追加し、その中に、コートのすべてに投げる. それは香りがするまで一分かそこらのためのペースト料理人をしましょう. ウスターソース、スパイスに混ぜ. 数分間、混合物を調理, 頻繁に攪拌.

水の半カップと一緒にきちんとした混合物にさいの目に切ったトマトを追加. 混合液を撹拌. あなたはそれがあまりにも生意気緩んでいないようにしたい. パンをカバーし、少なくとものために料理しましょう 10 分はとても風味が結婚すると激化. 必ずきちんとしたが乾燥しすぎていないを確認してください; パンは、ドライと思われる場合は、, もう少し水を加える. ザ “肉の” 混合物は濃厚と生意気であるべき. どんな調味料の調整のためのコリアンダーと味にミックス.

ロール上ずさんなホセ混合物をひしゃく. ビーガンチェダーチーズとトップ, サワークリーム, アボカドのスライスまたは何ガーニッシュあなたが好き. 上にいくつかの新鮮なライムジュースを絞り.

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ザ “V” 言葉: それを言う. それを食べる. それを生きる.


ビーガンずさんなヨセ
著者: 
レシピの種類: サンドイッチ
料理: メキシコ人
 
材料
  • 2 TBS. 地上亜麻仁 + ⅓ カップ暖かい水
  • 2 パッケージきちんとメキシコミックス
  • 1 TBS. 植物油
  • ½大タマネギ, さいの目切り
  • 1 青ピーマン, さいの目切り
  • 3 クローブニンニク, 刻んだ
  • 3 ねぎ, chopped
  • 1 ハラペニョ, 播種し、みじん切り
  • 10 グリーンオリーブ, スライスした
  • 2 TBS. トマトペースト
  • 2 TBS. 完全菜食主義者の, グルテンフリーウスターソース
  • 1 小さじ. クミンパウダー
  • 1 小さじ. 地面コリアンダー
  • 1 小さじ. チリパウダー
  • 1 小さじ. パプリカ
  • 1 小さじ. コー​​シャ塩
  • ½小さじ. 黒コショウ
  • 1-15 オンス. トマトをさいの目に切ったことができます
  • ½カップ水
  • 2 TBS. 新鮮なみじん切りコリアンダー
  • 4 グルテンフリーロール
  • アボカド, ビーガンチェダーチーズ, ビーガンサワークリーム, 付け合わせ用の新鮮なライム
説明書
  1. 小さなボウルに, 亜麻仁と水を混ぜる. 放置しましょう 10 それがゲルに濃く分まで. これはあなたの卵の代替品です. ボウルに, きちんとしたパケットを空に. 亜麻仁/水混合物を加え、 2 TBS. 水. それをすべて一緒に混ぜて.
  2. ふた付きの大きな鍋で, 中〜強火油を加熱し. パンとソテーにきちんとしたミックスを追加こんがりとカリカリに開始されるまで. (注意: あなたはレンズ豆を使用している場合, それらを準備, それらをマッシュアップし、きちんとした鍋に追加します。)
  3. 玉ねぎを追加, ピーマン, ニンニク, ねぎ, パンにハラペーニョオリーブ. 野菜にきちんとミックス. トマトペーストを追加し、その中に、コートのすべてに投げる. それは香りがするまで一分かそこらのためのペースト料理人をしましょう. ウスターソース、スパイスに混ぜ. 数分間、混合物を調理, 頻繁に攪拌.
  4. 水の半カップと一緒にきちんとした混合物にさいの目に切ったトマトを追加. 混合液を撹拌. あなたはそれがあまりにも生意気緩んでいないようにしたい. パンをカバーし、少なくとものために料理しましょう 10 分はとても風味が結婚すると激化. 必ずきちんとしたが乾燥しすぎていないを確認してください; パンは、ドライと思われる場合は、, もう少し水を加える. ザ "肉の" 混合物は濃厚と生意気であるべき. どんな調味料の調整のためのコリアンダーと味にミックス.
  5. ロール上ずさんなホセ混合物をひしゃく. ビーガンチェダーチーズとトップ, サワークリーム, アボカドのスライスまたは何ガーニッシュあなたが好き. 上にいくつかの新鮮なライムジュースを絞り.

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6 への対応 VeganMoFo #3: きちんとしてビーガンずさんなヨセ

  1. ランディ (laughfrodisiac) 9月 4, 2014 に 12:14 上の #

    I’ve not heard of Neat products before so I’m glad you wrote about them! These Joes look great!!!

    • レア 9月 4, 2014 に 10:43 上の #

      ありがとう. It’s a very cool product! XOXO

  2. kendy 9月 3, 2014 に 1:38 午後 #

    yes to spice! i am now wanting sloppy spiced up joes!

    • レア 9月 3, 2014 に 4:56 午後 #

      I agree Kendy. 私 “liberally” spice everything! 🙂

  3. つる植物 9月 3, 2014 に 9:47 上の #

    ワウ! These burger look amazing 🙂 I never had sloppy joes, but this compels me to try them^^

    • レア 9月 3, 2014 に 1:11 午後 #

      Hi Liane, Sloppy Joes are good. You can make the same recipe I wrote but skip the jalapenos and Spanish spices and they can be Sloppy Joes. XOXO


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