Revue de produit: Broccoleaf et une recette pour la Jamaïque (Boisson) Curls soja Curry avec Broccoleaf

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Je aime l'examen de nouveaux produits végétaliens et passer le mot sur tous les articles merveilleux végétaliens sur le marché. La seule chose que je ai l'habitude ne reçoivent pas à donner votre avis, cependant, est légumes. Eh bien, non légumes frais, de toute façon. La plupart des produits sont des aliments qui viennent dans des bocaux, sacs et boîtes. Plus, Je ne pense généralement pas sur les légumes comme ayant un nom de marque.

Il ya une première fois pour tout et donc je suis très heureux d'avoir obtenu pour essayer, non seulement un légume frais, mais un nouveau légume, à partir de Foxy Produce: BroccoLeaf. BroccoLeaf est un nouveau organique, SuperGreen non-OGM qui est lié à être le prochain chou.

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Qu'est-ce BroccoLeaf, vous demandez. Ses feuilles de brocoli! Il vous donne tous les nutriments de brocoli dans la forme de chou ou de chou. Alors que le brocoli laisse eux-mêmes sont pas une chose nouvelle, il a tout d'un coup porté à l'attention des gens que nous devrions les manger. Non seulement il réduire le gaspillage alimentaire et favorise manger toute légumes mais elle crée un tout nouveau légume!

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BroccoLeaf est super-bonne santé. À 100 grammes (ce est juste 2 feuilles), BroccoLeaf vous donne une dose quotidienne adulte de vitamine C, beaucoup de vitamines K et A, folate, potassium ainsi que nous savons tous que sombre, légumes verts sont une excellente source de calcium.

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Je dois admettre, Je mange toujours les feuilles sur mon brocoli ainsi que les tiges, mais ils sont minuscules. BroccoLeaf est aussi grand que le chou vert! Ils sont arrivés dans une belle boîte enveloppée comme un bouquet de fleurs.

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BroccoLeaf ferait un grand cadeau de Saint Valentin pour votre personne préférée. Je sais que je serais plutôt qu'un tas de BroccoLeaf que les anciennes fleurs.

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Lorsque je ai eu mon tas de BroccoLeaf, Je devais décider quoi faire avec elle. Il ressemble vraiment chou vert mais la texture est plus tendre et le goût est plus doux. Vous pouvez manger BroccoLeaf cuits ou crus. Ces feuilles, ce serait parfait pour les enveloppements (blanchis ou crus), pour la fabrication d'un plat de type choux farcis (ce est ma recette suivante avec elle), découpée en salades, ragoûts ou des soupes, ou comme garniture de pizza. Partout où vous souhaitez utiliser d'autres légumes verts, vous pouvez utiliser BroccoLeaf.

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Ça fait vraiment froid à New York naguère si je voulais faire quelque chose de chaud et réconfortant. Je ai décidé d'aller avec ma cuisine préférée et la faire un Jamaïcain (Boisson) curry. Je poêlé Butler Soy Curls assaisonné avec mes épices jamaïcaines préférés. Puis je ai fait cuire les carottes, oignons, et les pois chiches dans une sauce au curry. Je ai coupé le BroccoLeaf en rubans (de la même manière vous hachez chou) et les fanées dans le ragoût. Enfin, Je suis retourné les boucles de soja pour le ragoût.

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OMG! Le ragoût était riche, indulgent, épicé (mais pas trop), et si délicieux. BroccoLeaf est tendre à manger mais assez copieux pour résister à la chaleur du ragoût. Les feuilles vert clair était très beau courir à travers le ragoût avec les carottes orange.

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Je suis tellement heureux que je ai pu essayer BroccoLeaf. Ce est une nouvelle façon délicieuse de manger quelque chose que nous avons probablement été jeter dans le compost trop longtemps. La prochaine fois que vous êtes à l'épicerie, chercher BroccoLeaf et lui donner un essai. Je parie que vous serez accro trop.

Consultez le BroccoLeaf site Web pour beaucoup d'informations, vidéos, recettes et plus encore. Le Foxy site Web Produire a également des informations sur BroccoLeaf et d'autres produits ainsi que des recettes et des ressources.

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Merci Foxy Produce, de me laisser essayer BroccoLeaf. Je l'aime! Si une autre boîte de celui-ci se est présenté à ma porte pour la Saint Valentin, Je serais une fille heureuse! Profitez de la recette!

Jamaïquain (Boisson) Curls soja Curry avec BroccoLeaf

GF

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Pour les boucles de soja

1 sac Butler Soy Curls

Eau chaude

2 c. poudre de marante

1 c. la poudre d'ail

1 c. de thym séché

1 c. sel casher

½ cuillère à café. poivre noir

½ cuillère à café. sol piment

2 Tbs. l'huile de noix de coco

Pour le plat

2 Tbs. l'huile de noix de coco

1 oignon moyen, dés

4 gousses d'ail, hachées

1 piment vert, épépiné et émincé

4 pommes de terre rouges, haché

2 Tbs. Poudre de cari jamaïcaine

2 c. de thym séché

½ cuillère à café. sol piment

½ cuillère à café. flocons de piment rouge

½ cuillère à café. sel casher

3 pois chiches cuits tasses

2 tasses d'eau

1 bouquet Broccoleaf, tiges et hachées

Pour les boucles de soja: Mettez les boucles de soja dans un bol et remplir avec de l'eau chaude. Autoriser les boucles de soja réhydrater 10 minutes. Egouttez-les et épongez-les sécher. Mélanger les boucles de soja avec la poudre d'arrow-root, la poudre d'ail, de thym séché, sel casher, poivre noir, et la masse piment de la Jamaïque.

Dans une poêle profonde ou une casserole, faire chauffer l'huile de noix de coco à feu moyen-élevé. Ajouter les boucles de soja à la poêle en une seule couche. Vous pourriez avoir à les faire cuire dans des lots en fonction de la taille de votre casserole. Autoriser les boucles de soja pour cuisiner jusqu'à ce qu'ils soient dorés, sur 6 minutes, avant de se retourner. Retournez les boucles de soja et laisser cuire jusqu'à ce que doré et croquant, sur 10 minutes.

Transférer les boucles de soja dans un bol et mettre de côté. Essayez de ne pas manger trop. Bonne chance avec ça!

Pour rendre le plat: Dans la même poêle ou une casserole, chaleur 2 Tbs. l'huile de coco à feu moyen-vif. Faire revenir l'oignon, ail et piment jusqu'à ce que les oignons soient ramollis, sur 4 minutes.

Ajouter les pommes de terre et mélanger la poudre de curry, de thym séché, sol piment, flocons de piment rouge et sel kasher. Remuer pour enrober les légumes avec les épices et laissez cuire les pommes de terre pour 5 minutes.

Incorporer les pois chiches et cuire pour un autre 5 minutes. Ajouter 2 tasses d'eau; il devrait être suffisant pour couvrir les légumes. Cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et le mélange a épaissi.

Ajouter la Broccoleaf haché et les boucles de soja au pot. Mélanger le tout et faire cuire jusqu'à ce que le Broccoleaf est fanée et les boucles de soja sont chauffés grâce à. Servez chaud.

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Le “V” Parole: Dites-le. Mangez-le. Vivre.

Jamaïquain (Boisson) Curls soja Curry avec Broccoleaf
Auteur: 
Type de recette: Entrée, Ragoût
Cuisine: Jamaïquain, Boisson
 
Ingrédients
  • Pour les boucles de soja
  • 1 boucles sac de soja
  • Eau chaude
  • 2 c. poudre de marante
  • 1 c. la poudre d'ail
  • 1 c. de thym séché
  • 1 c. sel casher
  • ½ cuillère à café. poivre noir
  • ½ cuillère à café. sol piment
  • 2 Tbs. l'huile de noix de coco
  • Pour le plat
  • 2 Tbs. l'huile de noix de coco
  • 1 oignon moyen, dés
  • 4 gousses d'ail, hachées
  • 1 piment vert, épépiné et émincé
  • 4 pommes de terre rouges, haché
  • 2 Tbs. Poudre de cari jamaïcaine
  • 2 c. de thym séché
  • ½ cuillère à café. sol piment
  • ½ cuillère à café. flocons de piment rouge
  • ½ cuillère à café. sel casher
  • 3 pois chiches cuits tasses
  • 2 tasses d'eau
  • 1 tas Broccoleaf, tiges et hachées
Instructions
  1. Pour les boucles de soja:
  2. Mettez les boucles de soja dans un bol et remplir avec de l'eau chaude. Autoriser les boucles de soja réhydrater 10 minutes. Egouttez-les et épongez-les sécher.
  3. Mélanger les boucles de soja avec la poudre d'arrow-root, la poudre d'ail, de thym séché, sel casher, poivre noir, et la masse piment de la Jamaïque.
  4. Dans une poêle profonde ou une casserole, faire chauffer l'huile de noix de coco à feu moyen-élevé. Ajouter les boucles de soja à la poêle en une seule couche. Vous pourriez avoir à les faire cuire dans des lots en fonction de la taille de votre casserole. Autoriser les boucles de soja pour cuisiner jusqu'à ce qu'ils soient dorés, sur 6 minutes, avant de se retourner. Retournez les boucles de soja et laisser cuire jusqu'à ce que doré et croquant, sur 10 minutes. Transférer les boucles de soja dans un bol et mettre de côté.
  5. Essayez de ne pas manger trop. Bonne chance avec ça!
  6. Pour rendre le plat:
  7. Dans la même poêle ou une casserole, chaleur 2 Tbs. l'huile de coco à feu moyen-vif.
  8. Faire revenir l'oignon, ail et piment jusqu'à ce que les oignons soient ramollis, sur 4 minutes.
  9. Ajouter les pommes de terre et mélanger la poudre de curry, de thym séché, sol piment, flocons de piment rouge et sel kasher. Remuer pour enrober les légumes avec les épices et laissez cuire les pommes de terre pour 5 minutes.
  10. Incorporer les pois chiches et cuire pour un autre 5 minutes.
  11. Ajouter 2 tasses d'eau; il devrait être suffisant pour couvrir les légumes.
  12. Cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et le mélange a épaissi.
  13. Ajouter la Broccoleaf haché et les boucles de soja au pot. Mélanger le tout et faire cuire jusqu'à ce que le Broccoleaf est fanée et les boucles de soja sont chauffés grâce à. Servez chaud.

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2 Les réponses à Revue de produit: Broccoleaf et une recette pour la Jamaïque (Boisson) Curls soja Curry avec Broccoleaf

  1. Lorraine Janvier 30, 2015 à 2:16 pm #

    Regarde grand. Je ne peux pas obtenir Curls soja au Royaume-Uni. Butler-dire qu'ils ne ont pas une prise ici encore. Je ai demandé au fournisseur Je utilise des ingrédients végétaliens se ils vont stocker ceux-ci et quelques autres ingrédients. Qu'ils seront je ne sais pas. Pas de mal à demander. Un jour, je espère que ces boucles de soja arrivent dans le Royaume-Uni parce que je entends qu'ils sont grands.

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