製品レビュー: Broccoleafとジャマイカのレシピ (飲み物) Broccoleafと大豆カールカレー

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私は、新しいビーガン製品を見直し、市場のすべての素晴らしいビーガン項目についての単語を広げるのが大好き. 一つのことは、私は通常見直しを得ることはありません, しかしながら, 野菜です. よく, ていない新鮮な野菜, とにかく. ほとんどの製品は、ジャーに来る食品です, 袋や箱. プラス, 私は通常のブランド名を持つと野菜について考えていない.

そこにすべてのための初めてだし、私は試して頂いていることに興奮してる, 新鮮な野菜しかし、新しい野菜だけでなく、, から フォクシープロデュース: BroccoLeaf. BroccoLeafは新しい有機です, 次のケールであることがバインドされている非GMOのsupergreen.

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何です BroccoLeaf, あなたが求める. それは、ブロッコリーの葉です! それは、ケールやコラードの形であなたのブロッコリーのすべての栄養素を提供します. ブロッコリーは、自分自身を残しながら、新しいものではありません, それは突然、我々は彼らを食べるべきである人々の注目になってきた. それは食品廃棄物を削減し、推進していない全体の野菜を食べるが、それは全く新しい野菜を作成するだけでなく!

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BroccoLeaf 超健康的です. へ 100 グラム (それはちょうどだ 2 葉), BroccoLeafはあなたにビタミンCの成人の日用量を与え, ビタミンKとAたくさんの, 葉酸, カリウムプラス我々はすべてが暗いことを知っている, 葉物野菜はカルシウムの偉大な源である.

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私は認めざるを得ない, 私はいつも私のブロッコリー上の葉だけでなく茎を食べる, 彼らは小さいです. BroccoLeafはコラードと同じ大きさ! 彼らは、花の花束のように包まれた美しいボックスに到着.

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BroccoLeaf あなたの好きな人のために偉大なバレンタインデーの贈り物になるだろう. 私は、私がしたいのではなく、古い花よりBroccoLeafの束を知って.

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私は私の束を得たとき BroccoLeaf, 私はそれを作るために何を決定しなければならなかった. それは本当にコラードのように見えますが、テクスチャはより入札で、味がマイルドなです. あなたはBroccoLeaf調理や生食べることができます. これらの葉はラップのために完璧になる (ブランチングや生), ロールキャベツ型の皿を作るための (それはそれで私の次のレシピです), サラダに切断, 煮込み料理やスープ, またはピザのトッピングとして. どこでもあなたが他の野菜を使用します, あなたはBroccoLeafを使用することができます.

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私は何かが熱いと励みにしたかったので、それは最近ニューヨークで本当に寒いだ. 私は私のお気に入りの料理と一緒に行くとジャマイカを作ることにした (飲み物) カレー. 私は炒め バトラー大豆カール 私の好きな​​ジャマイカのスパイスで味付け. それから私はニンジンを調理, 玉葱, カレーソースでとひよこ豆. 私はリボンにBroccoLeafをカット (あなたがコラードを切るのと同じ方法) とシチューにそれらをしおれ. 最後に, 私はシチューに大豆カールを返す.

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OMG! シチューは豊かだった, 甘い, 辛い (ではなく、あまりにも多くの), そしてそのようにおいしい. BroccoLeaf シチューの熱に耐えために食べるには入札には十分ボリュームたっぷりです. 明るい緑の葉がオレンジ色のニンジンとシチューを通じて美しいランニングに見えた.

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私が試してみましたので、うれしい BroccoLeaf. それは我々が、おそらく長すぎるために堆肥に投げてきたものを食べておいしい新方法です. 次回は、食料品の買い物である, BroccoLeafを探して、それを試してみる. 私はあなたがあまりにも夢中になるでしょう賭ける.

チェックアウトする BroccoLeafウェブサイト 多くの情報のため, ビデオ, レシピより. ザ フォクシープロデュースのWebサイト またBroccoLeafやその他の食材を加えたレシピやリソースに関する情報を持ってい.

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感謝 フォクシープロデュース, 私がしようとさせるための BroccoLeaf. 私はそれを愛する! それのもう一つのボックスには、バレンタインデーに私のドアに現れた場合には, 私は幸せな女の子になるだろう! レシピをお楽しみください!

ジャマイカ (飲み物) BroccoLeafと大豆カールカレー

GF

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大豆カールのために

1 bag バトラー大豆カール

お湯

2 小さじ. 葛パウダー

1 小さじ. ニンニク粉末

1 小さじ. 乾燥タイム

1 小さじ. コー​​シャ塩

½小さじ. 黒コショウ

½小さじ. 挽いたオールスパイス

2 TBS. ヤシ油

ディッシュのために

2 TBS. ヤシ油

1 メディアタマネギ, さいの目切り

4 ニンニククローブ, 刻んだ

1 グリーンチリ, 播種し、みじん切り

4 赤いジャガイモ, chopped

2 TBS. ジャマイカカレー粉

2 小さじ. 乾燥タイム

½小さじ. 挽いたオールスパイス

½小さじ. 赤唐辛子フレーク

½小さじ. コー​​シャ塩

3 カップ調理ヒヨコ豆

2 カップ水

1 束 Broccoleaf, 茎とみじん切り

大豆カールを作成するには: ボウルに大豆カールを入れて、お湯で埋める. 大豆カールが探し再水和することを許可する 10 分. それらを排出し、乾燥、それらをなでる. クズウコン粉末と大豆カールを投げる, ニンニク粉末, 乾燥タイム, コー​​シャ塩, 黒コショウ, とグランドオールスパイス.

深いフライパンまたは鍋で, 中〜強火ココナッツオイルを加熱し. 単一層にパンに大豆カールを追加. あなたの鍋のサイズに応じてバッチでそれらを調理する必要があります. 彼らは茶色にされるまで、大豆カールが調理することを許可する, 約 6 分, フリップの前に. 大豆カールをフリップと褐変とカリカリになるまで煮る, 約 10 分.

ボウルに大豆カールを移し、取っておく. あまりにも多くを食べないようにしてください. それと頑張って!

料理を作るには: 同じフライパンまたは鍋で, 熱 2 TBS. 中〜強火ココナッツオイル. タマネギのソテー, ニンニクとチリペッパータマネギが軟化するまで, 約 4 分.

ジャガイモを追加し、カレー粉に混ぜる, 乾燥タイム, 挽いたオールスパイス, 赤唐辛子フレークとコーシャ塩. コー​​トにスパイスと野菜を投げるとジャガイモがために料理しましょう 5 分.

ひよこ豆に混ぜ、別のために料理 5 分. 加える 2 水のコップ; ただ野菜をカバーするのに十分があるはずです. クックジャガイモはフォーク入札し、混合物を厚くするまで.

鍋にみじん切りBroccoleafと大豆カールを追加します。. 一緒にすべてを投げるとBroccoleafがしおれていると大豆カールが通って加熱されるまで煮る. 熱いうちにサーブ.

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ザ “V” 言葉: それを言う. それを食べる. それを生きる.

ジャマイカ (飲み物) Broccoleafと大豆カールカレー
著者: 
レシピの種類: アントレ, シチュー
料理: ジャマイカ, 飲み物
 
材料
  • 大豆カールのために
  • 1 バッグ大豆カール
  • お湯
  • 2 小さじ. 葛パウダー
  • 1 小さじ. ニンニク粉末
  • 1 小さじ. 乾燥タイム
  • 1 小さじ. コー​​シャ塩
  • ½小さじ. 黒コショウ
  • ½小さじ. 挽いたオールスパイス
  • 2 TBS. ヤシ油
  • 料理に
  • 2 TBS. ヤシ油
  • 1 メディアタマネギ, さいの目切り
  • 4 ニンニククローブ, 刻んだ
  • 1 グリーンチリ, 播種し、みじん切り
  • 4 赤いジャガイモ, chopped
  • 2 TBS. ジャマイカカレー粉
  • 2 小さじ. 乾燥タイム
  • ½小さじ. 挽いたオールスパイス
  • ½小さじ. 赤唐辛子フレーク
  • ½小さじ. コー​​シャ塩
  • 3 カップ調理ヒヨコ豆
  • 2 カップ水
  • 1 束Broccoleaf, 茎とみじん切り
説明書
  1. 大豆カールを作成するには:
  2. ボウルに大豆カールを入れて、お湯で埋める. 大豆カールが探し再水和することを許可する 10 分. それらを排出し、乾燥、それらをなでる.
  3. クズウコン粉末と大豆カールを投げる, ニンニク粉末, 乾燥タイム, コー​​シャ塩, 黒コショウ, とグランドオールスパイス.
  4. 深いフライパンまたは鍋で, 中〜強火ココナッツオイルを加熱し. 単一層にパンに大豆カールを追加. あなたの鍋のサイズに応じてバッチでそれらを調理する必要があります. 彼らは茶色にされるまで、大豆カールが調理することを許可する, 約 6 分, フリップの前に. 大豆カールをフリップと褐変とカリカリになるまで煮る, 約 10 分. ボウルに大豆カールを移し、取っておく.
  5. あまりにも多くを食べないようにしてください. それと頑張って!
  6. 料理を作るには:
  7. 同じフライパンまたは鍋で, 熱 2 TBS. 中〜強火ココナッツオイル.
  8. タマネギのソテー, ニンニクとチリペッパータマネギが軟化するまで, 約 4 分.
  9. ジャガイモを追加し、カレー粉に混ぜる, 乾燥タイム, 挽いたオールスパイス, 赤唐辛子フレークとコーシャ塩. コー​​トにスパイスと野菜を投げるとジャガイモがために料理しましょう 5 分.
  10. ひよこ豆に混ぜ、別のために料理 5 分.
  11. 加える 2 水のコップ; ただ野菜をカバーするのに十分があるはずです.
  12. クックジャガイモはフォーク入札し、混合物を厚くするまで.
  13. 鍋にみじん切りBroccoleafと大豆カールを追加します。. 一緒にすべてを投げるとBroccoleafがしおれていると大豆カールが通って加熱されるまで煮る. 熱いうちにサーブ.

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2 への対応 製品レビュー: Broccoleafとジャマイカのレシピ (飲み物) Broccoleafと大豆カールカレー

  1. ロレーヌ 1月 30, 2015 に 2:16 午後 #

    素晴らしいですね. 私はちょうど英国で大豆カールを得ることができません. バトラーは、彼らがまだこっちにコンセントを持っていないと言う. 彼らはこれらといくつかの他の成分をストックします場合、私は私がビーガンの食材に使用するサプライヤーを求めている. 彼らは私にはわからないかどうか. 尋ねるで害はございません、. ある日、私は、彼らが素晴らしいです聞くので、これらの大豆カールは、英国に到着願っています.

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