Hiszpański Chichot pszenicy Jagody z warzywami i miły żywności ekologicznej Pszenica samopsza jagody

Wheatberries with veggies (3)

Nawet po 6 lat jest weganinem i pisania setki przepisów kulinarnych, nadal istnieją żywności nigdy nie próbowałem. Trudno w to uwierzyć, ale to prawda. Tak wielu ludzi myśli, będą pozbawieni na dietę roślinną, ale prawda jest taka,, wcześniej byłem wegańskie, Zjadłem te same rzeczy w kółko. Dopiero kiedy zostałem weganinem, że świat odmiany i nowych pokarmów otworzył do mnie.

Jednym z produktów, nigdy nie próbowałem był pszenicy jagody. Mimo, że rozwinęła się od jedzenia ryż biały ryż brązowy do quinoa, proso i inne produkty pełnoziarniste, Nigdy nie próbowałem pszenicy jagody. Czyli, do wczoraj. Miły przekąski wysłał mi paczkę ich Organiczne Pszenica samopsza Jagody spróbować.

jovial-shop-home-wheatberries.900x798 Według Miły przekąski, einkorn jest “na świecie najstarszych pszenicy i tylko pszenicy, które nigdy nie zostały hybridized.” Mówią, że to może być pomocne dla osób z wrażliwością na gluten (choć nie tych z nietolerancją glutenu lub celiakii). Einkorn był jednym z pierwszych pokarmów kiedykolwiek obsadzone, a wcześniej, rosły dziko przez miliony lat. To ma więcej witamin, minerały i składniki odżywcze niż regularne pszenicy, więcej białka i mniej skrobi, i nie został zmodyfikowany, jak wielu współczesnych pszenicy.

Podczas jedzenia Miły przekąski ziarna pszenicy, jesz 100% otrębów i zarodków. Może być przygotowane w ten sam sposób w postaci brązowego ryżu i mogą być stosowane w risotta, Zupy, sałatki i nawet gotowane na zboża. Widać różnicę, jeśli spojrzeć na jagody pszenicy – są one ciemniejsze i nuttier degustacja niż inne produkty pszenicy.

Jestem zadowolony Miły przekąski produkty przed i napisał o nich i ich makarony i bezglutenowe makarony.

jovial-shop-home-GFpasta.900x798.2 (1) Miły jest o jedzenie dobrze i czuje się dobrze. Uważają, że jest "niezbędna odżywiać nasze ciała z najlepszych składników. Jedzenie bezglutenowe z miły oznacza jedzenia smacznych produktów spożywczych, które są certyfikowane organiczne, rzemiosła artystycznego i zdrowe. "

Poza makaronu, Makaron bezglutenowy, i jagody pszenicy, Miły przekąski sprawia również mąkę, ciastka, bezglutenowe ciasteczka, sosy pomidorowe, i oliwy z oliwek.

jovial-shop-home-tomatoes.900x798 jovial-shop-home-einkornflour.2.900x798 jovial-shop-home-einkorncookies.900x798.2

Więc wczoraj miałem zamiar zrobić kiepskie ryż z warzywami, nasza ulubiona potrawa, i zdecydowała, że ​​to dobry czas, by w końcu spróbować pszenicy jagody. Chociaż jagody pszenicy były gotowania, I smażone kilka warzyw – tylko co miałam w lodówce – papryka, Brukselka, zielona fasola, i grzyby.

I to wszystko przyprawione z moich ulubionych ziół i przypraw hiszpańskich – kminek, kolendra, chile proszku, papryka – i dodał, zielone oliwki i ostro. I topi Daiya przekąski wegańskie Cheddar Niszczy pod nim, a następnie dodaje się w gotowanych łuskane ziarna pszenicy.

Wheatberries with veggies (12)

Moja pierwsza myśl, kiedy próbowałem jagody pszenicy było to, że podobało mi się smak i konsystencję z nich. Byli orzechowym i chewier niż inne ziarna. Bardzo podobały mi się ich i tak nie Tom. To było napełnianie, obfite i pyszne kolacje. Cieszę się, że w końcu próbowałem pszenicy jagody i jestem pewien, że będę o nich ponownie.

Dzięki Miły przekąski za wprowadzenie mnie do tego zdrowe i pyszne ziarna. Upewnij się, że próbowałem żadnej Miły przekąski wspaniałe produkty – czy jesteś bezglutenowy lub nie, mają coś dla Ciebie. Następnie sprawdź mój przepis na moje Hiszpański Chichot pszenicy Jagody z warzywami. Cieszyć się!

Hiszpański Chichot pszenicy Jagody z warzywami

Wheatberries with veggies (2)

SF

Dla pszenicy jagody

4 szklanki wody

2 kubki Miły żywności ekologicznej Pszenica samopsza Jagody

Sól koszerna

½ łyżeczki. czosnek w proszku

½ łyżeczki. zmielony kminek

Dla Dish ---------------

1 Tbs. olej roślinny

1 duża cebula, pokrojone w kostkę

4 ząbki czosnku, mielony

1 marchew, pokrojone w kostkę

2 papryka, chopped

½ kg. zielona fasola, chopped

3 kubki dla dzieci Brukselka, połowę

8 oz. grzyby, chopped

10 zielone oliwki, w plasterkach

1 tsp. zmielony kminek

1 tsp. kolendry mielone

1 tsp. chile proszku

1 tsp. suszone oregano

1 tsp. papryka

½ łyżeczki. czarny pieprz

Kosher sól do smaku

1 tsp. Hot Sauce (fakultatywny)

1 puchar wegańskie wiórki cheddar

Aby jagody pszenicy: Dodaj wodę do rondelku i doprowadzić do wrzenia. Dodaj jagody pszenicy i przyprawy. Zmniejszyć ogień do minimum, przykryć rondel i gotować 40-45 minut lub aż cała woda jest wchłaniana i jagody pszenicy są oferty. Jeśli nie ma jeszcze resztki cieczy, można po prostu spuścić go.

Aby danie: Rozgrzej olej w garnku, na głębokim średnim ogniu. Dodać cebulę i smażyć aż cebula jest przezroczyste i zmiękczone, o 4 protokół. Dodać czosnek i smażyć przez minutę. Zmieszać marchwi, papryka i fasolka szparagowa. Gotować 5 minut, więc warzywa mogą miękną. Dodaj w brukselki i gotować innego 4 minut, aż zmiękną i brązowy. Wymieszać w grzyby i oliwki i gotować, aż grzyby zmiękną są rumiane i, inny 4 protokół. Dodaj zioła i przyprawy i wymieszać wszystko, aby równomiernie rozprowadzić przyprawy. Dodaj ostry sos, w razie potrzeby.

Posypać serem wegańskiej do warzyw i mieszamy go w. Niech stopić trochę. Dodaj jagody pszenicy na patelni i wrzucić wszystko połączyć. Smaku przyprawiania żadnych korekt. Podawać na gorąco.

Wheatberries with veggies (6)

The “V” Słowo: Powiedz to. Jedz. Żyć.

Hiszpański Chichot pszenicy Jagody z warzywami
Autor: 
Rodzaj przepisu: Wstęp
Kuchnia: Hiszpański
 
Składniki
  • Dla pszenicy jagody
  • 4 szklanki wody
  • 2 kubki pszenicy jagody
  • Sól koszerna
  • ½ łyżeczki. czosnek w proszku
  • ½ łyżeczki. zmielony kminek
  • Na naczynia
  • 1 Tbs. olej roślinny
  • 1 duża cebula, pokrojone w kostkę
  • 4 ząbki czosnku, mielony
  • 1 marchew, pokrojone w kostkę
  • 2 papryka, chopped
  • ½ kg. zielona fasola, chopped
  • 3 kubki dla dzieci Brukselka, połowę
  • 8 oz. grzyby, chopped
  • 10 zielone oliwki, w plasterkach
  • 1 tsp. zmielony kminek
  • 1 tsp. kolendry mielone
  • 1 tsp. chile proszku
  • 1 tsp. suszone oregano
  • 1 tsp. papryka
  • ½ łyżeczki. czarny pieprz
  • Kosher sól do smaku
  • 1 tsp. Hot Sauce (fakultatywny)
  • 1 puchar strzępy wegańskie cheddar
Instrukcje
  1. Aby jagody pszenicy: Dodaj wodę do rondelku i doprowadzić do wrzenia. Dodaj jagody pszenicy i przyprawy. Zmniejszyć ogień do minimum, przykryć rondel i gotować 40-45 minut lub aż cała woda jest wchłaniana i jagody pszenicy są oferty. Jeśli nie ma jeszcze resztki cieczy, można po prostu spuścić go.
  2. Aby danie: Rozgrzej olej w garnku, na głębokim średnim ogniu. Dodać cebulę i smażyć aż cebula jest przezroczyste i zmiękczone, o 4 protokół. Dodać czosnek i smażyć przez minutę. Zmieszać marchwi, papryka i fasolka szparagowa. Gotować 5 minut, więc warzywa mogą miękną. Dodaj w brukselki i gotować innego 4 minut, aż zmiękną i brązowy. Wymieszać w grzyby i oliwki i gotować, aż grzyby zmiękną są rumiane i, inny 4 protokół. Dodaj zioła i przyprawy i wymieszać wszystko, aby równomiernie rozprowadzić przyprawy. Dodaj ostry sos, w razie potrzeby.
  3. Posypać serem wegańskiej do warzyw i mieszamy go w. Niech stopić trochę. Dodaj jagody pszenicy na patelni i wrzucić wszystko połączyć. Smaku przyprawiania żadnych korekt. Podawać na gorąco.

(Odwiedzone 1,098 czasy, 1 wizyt dzisiaj)

, , , , , , , , , , , , , , , ,

4 Odpowiedzi na Hiszpański Chichot pszenicy Jagody z warzywami i miły żywności ekologicznej Pszenica samopsza jagody

  1. Lotaryngia Styczeń 7, 2015 w 2:48 pm #

    Wygląda świetnie, ale niestety nie mogę spróbować tego, Nie mogę jeść pszenicy i glutenu. Jednak, Wyrażam zgodę rozpocząć jedynie dietę wegańską, kilka miesięcy temu, a ja ciągle znaleźć nowych pokarmów nie próbowałem, i nie przegap mięsa lub pamiętnik jeden bit. W rzeczywistości mój związek z moim jedzenie jest tak dobre, teraz, jej po prostu czuje się w prawo. Bądź dobrej pracy, dzięki za dzielenie i pielęgnacji.

    • Rhea Styczeń 7, 2015 w 2:52 pm #

      Witam Lotaryngia, Wiem, Zwykle jestem bezglutenowe choć nie jestem nietolerancyjny. Ale staram się jeść bezglutenowe większość czasu, aby ograniczyć stan zapalny. Dlatego w tym pszenicy to nie hybridized jest dobrą rzeczą. Ale Miły czyni bezglutenowe makarony (6 z nimi) i bezglutenowe ciasteczka zbyt. Cieszę się, że twój związek z jedzenie jest lepsze. Kopalnia zbyt. xoxo

      • Lotaryngia Styczeń 7, 2015 w 3:01 pm #

        Nigdy nie słyszałem o "hybridized’ Będę czytać na nim jakiś czas. Wiem pszenicy wpływa wiele, ale jestem celiakii więc jej nie przejść niestety. Nie miałem pszenicy i glutenu przez ponad dziesięć lat. Trudno było na początku, wtedy, gdy zacząłem krawędzi do wegańskie byłem zaniepokojony, czy chciałbym mange jest bezglutenowy weganizm zwłaszcza jak jestem bardzo chory sposób, ale udaje mi go z powodu takich jak ty, którzy podzielają tak wiele dobrych przepisów kulinarnych. Jej takie błogosławieństwo, kiedy ludzie dzielą. Jestem coraz lepszy w zarządzaniu zmienić niektóre przepisy, które nie są na diecie bezglutenowej w celu glutenu. Właśnie natknąłem manioku kuskusu, o zamówienie niektóre. Lubiłem kuskusu więc znalezienie to prawdziwa uczta, nadzieję, że smakuje ok, to, że będzie innej żywności bezglutenowej wegańskie do pracy w mojej diecie.

        • Rhea Styczeń 13, 2015 w 2:42 pm #

          Cieszę się, że mogę w czymś pomóc. xoxo

Strona wykonana przez Weganie Web Design


Hit Counter świadczone przez Zarządzanie własnością Orange County