חינוך טבעוני

כשהתחלתי את המסע הטבעוני שלי, אני קורא הרבה ספרים וראיתי הרבה קטעי וידאו. לחנך את עצמך לעובדות הוא הכרחי כדי לבצע את המסע הטבעוני שלך קל ומוצלח ככל האפשר. להלן רשימה של ספרים, קטעי וידאו, פרסומים, אתרי אינטרנט ומשאבים אחרים שאני אישית מצאתי אותו מסייע ותומך בכל לבו. כמובן, יש הרבה יותר משאבים זמינים, אבל אני יכול רק מאשר את מה שאני, את עצמי, חוויתי באופן אישי.

 

ספרים

טבעונות

  • תזונה לאמריקה חדשה מאת ג'ון רובינס
  • הדרך בה אנו אוכלים: מדוע בחירות המזון שלנו משנה על ידי פיטר זינגר וג'ים מייסון
  • הפוליטיקה המינית של בשר: תאוריה ביקורתית פמיניסטית צמחונית, 20מהדורת השנה ה ידי קרול J. אדמס
  • דיאט שלום העולם: אכילה לבריאות רוחנית והרמוניה חברתית על ידי וויל טאטל
  • צבעים בצלחת שלכם: האמת על מזון על ידי ג'פרי מוסאייף מאסון
  • החזיר ששר לירח: העולם הרגשי של חיות משק על ידי ג'פרי מוסאייף מאסון
  • הירוק הוא אדום החדש: החשבון של פנימאי של מצור תנועה חברתית על ידי וויל פוטר
  • הטבעוני Freak: להיות טבעוני בעולם לא טבעוני (טופו כלבם עיתונות) על ידי בוב טורס וג'נה טורס
  • מודה לי קוף על ידי קארן שחר
  • מתחנן על ידי רורי פרידמן
  • למה אנחנו אוהבים כלבים, לאכול חזירים וילבשו פרות על ידי מלאני ג'וי

 

בריאות ותזונה

  • שוברי שפיתוי המזון - הסיבות הנסתרות מאחורי תשוקה ולמזון 7 צעדים כדי לסיים אותן באופן טבעי על ידי ד"ר. ניל ברנארד
  • מחקר סין על ידי T. קולין קמפבל
  • לאכול כדי לחיות על ידי ד"ר. ג'ואל פורמן
  • המדריך השלם של האידיוט כדי הצמח מבוסס תזונה על ידי Julieanna חבר
  • המדריך השלם של האידיוט כדי בישול טבעוני ללא גלוטן ידי Julieanna חבר
  • טבעוני לחיים: כל מה שאתה צריך לדעת כדי להיות בריא ובכושר על תזונה צמחית על ידי ג'ק נוריס ווירג'יניה מסינה
  • אני משוגע כמו גיהינום, ואני לא מתכוון לאכול את זה יותר: השתלטות על הבריאות שלך והחיים שלך–מתכון טבעוני אחד בכל פעם על ידי כריסטינה Pirello
  • חיים משוגעים וגן זה: מרשם לזנים בסכנת הכחדה על ידי כריסטינה Pirello
  • חסינות סופר: מדריך התזונה חיוני להגברת ההגנה של הגוף שלך לחיות חיים ארוכים יותר, חזק יותר, ומחלות חינם על ידי ג'ואל פורמן
  • דיאט סקסי מטורף על ידי קריס קאר
  • יוגה וצמחונות: הדיאטה של ​​הארה על ידי שרון גאנון ואינגריד ניוקירק

 

זכרונות וחובה קוראת

  • את אלה לאקי: קרב תשוקה שלי לבעלי חיים חקלאיים על ידי ג'ני בראון עם גרטשן פרימק
  • קאובוי של שדרות מדיסון על ידי הווארד ליימן
  • Farm Sanctuary: שינוי לבבות ומחשבות אודות בעלי חיים ומזון על ידי ג'ין Baur
  • תשעים וחמישה: פגישת בעלי חיים Farmed של אמריקה בסיפורים ותצלומים מאת אין קול לא נשמע דבר כזה
  • Companion היומי של טבעוני: 365 ימים של השראה לבישול, אכילה, ולחיות בחמלה על ידי קולין פטריק-Goudreau
  • עולמו הפנימי של חיות משק: המדהים החברתי שלהם, רגשי, ורוחני קיבולת לפי איימי Hatkoff, ג'יין גודול וויין Pacelle
  • איפה הסוסים העיוורים Sings: אהבה וריפוי במקלט בעלי חיים על ידי קתי סטיבנס ואליזבת מרשל תומאס
  • מחנה בעלי חיים: הרהורים על עשור של אהבה, לקוות, והטבעונות בהקטסקיל Animal Sanctuary על ידי קתי סטיבנס
  • זפת & נחמד: הפיל והכלב שהפכו החברים הכי טובים על ידי קרול באקלי
  • סוג: שירים של גרטשן פרימק

 

מגזינים

VegNews

Vegetarian Times

מזג אוויר

 

תקליטורי DVD ווידאו

תקליטורי DVD

תושבי כדור ארץ על ידי שון מונסון

מזון Inc. על ידי רוברט קנר

מזלגות מעל הסכינים על ידי Lee Fulkerson

שלווה ממלכה: המסע הביתה על ידי ג'ני שטיין

העד: שבט דוקומנטרי לב על ידי ג'ני שטיין

Vegucated ידי מריסה מילר וולפסון

שומן, חולה וכמעט מת על ידי צלב ג'ו

 

וידאו

משק חקלאי למקרר, בכתובת http://www.youtube.com / לצפות?v = PhqP8yOkouU

פגוש את הבשר שלך ב http://www.youtube.com / לצפות?v = 32IDVdgmzKA

 


Hit counter המסופק על ידי ניהול רכוש אורנג' קאונטי