ビーガン教育

私は私のビーガンの旅を始めたとき, 私は本を​​たくさん読み、ビデオをたくさん見て. 事実に自分自身を教育することは、あなたのビーガンの旅として、簡単で、可能な限り成功させるために不可欠である. 次は本のリストです, ビデオ, 出版物, 私は個人的に推奨するものではあり親切で全体の心を込めて見つかったウェブサイトやその他のリソース. もちろん, そこに多くの、より多くのリソースが利用可能ですが、私は唯一、私是認することができます, 自分, 個人的に経験してきた.

 

図書

厳格な菜食主義

  • ジョン·ロビンスによる新しいアメリカのための食事療法
  • 私たちが食べる方法: 私たちの食べ物の選択肢はピーター·シンガーとジム·メイソンによってマターなぜ
  • 肉のセクシュアリティ政治: フェミニスト·ベジタリアン批判理論, 20キャロルJで周年記念版. アダムス
  • 世界平和ダイエット: ウィル·タトルによる精神的健康と社会の調和のために食べること
  • お皿に顔: ジェフリーMoussaieffマッソンによる食品についての真実
  • 月へサンウ豚: ジェフリーMoussaieffマッソンによる家畜の感情世界
  • 緑は新しい赤です: ウィル·ポッターによる社会運動沈黙の戦艦のインサイダーのアカウント
  • ビーガンフリーク: 非ビーガン世界にビーガンであること (豆腐ハウンドプレス) ボブ·トーレスとジェナ·トーレスによる
  • カレンドーンで猿に感謝
  • ロリー·フリードマンによって請う
  • 私たちは、犬を愛する理由, 豚を食べ、メラニージョイで牛を着用

 

健康と栄養

  • 食べ物の誘惑を断ち切る - 食品禁断症状と背後に隠された理由は、 7 博士によって自然にそれらを終了する手順. ニールバーナード
  • Tによる中国研究. コリン·キャンベル
  • 博士によって生きるために食べる. ジョエル·ファーマン
  • Julieannaヒーバーによる植物ベースの栄養への完全な白痴ガイド
  • Julieannaヒーバーによるグルテンフリービーガン料理への完全な白痴ガイド
  • 生活のためのビーガン: あなたがジャック·ノリスとバージニアメッシーナによる植物ベースの食事療法に健康でフィットするように知る必要があるすべて
  • 私はものすごく怒っている, と私はもうそれを食べるつもりはありません: あなたの健康とあなたの人生のコントロールを取る–クリスティーナPirelloすることにより、一度に一つのビーガンレシピ
  • このクレイジーなビーガンライフ: クリスティーナPirelloによる絶滅危惧種の処方箋
  • スーパーイミュニティ: 長生きあなたの体の防御力を高めるための不可欠な栄養ガイド, 強い, とジョエルファーマンによる無病
  • クリス·カーによるクレイジーセクシーダイエット
  • ヨガとベジタリアン: シャロン·ギャノンとイングリッド·ニューカークによる啓発のダイエット

 

回想録や、読み込み必要があります

  • ラッキーワンズ: グレッチェンPrimackとジェニー·ブラウン家畜のための私の情熱の戦い
  • ハワードライマンによるマッド·カウボーイ
  • ファームサンクチュアリ: ジーンバウアーによって動物や食べ物について心を変える
  • 95: ノー声前代未聞によってストーリーや写真でアメリカの養殖動物に会う
  • ビーガン人民日報コンパニオン: 365 調理のためのインスピレーションの時代, 食べること, とコリーンパトリック·Goudreauで思いやりをもって生きる
  • 家畜の内面の世界: その驚くべき社会, 感情の, エイミーハトコフによる知的容量, ジェーン·グドールとウェインPacelle
  • どこブラインド馬シングス: キャシー·スティーブンスとエリザベス·マーシャルトーマス動物保護区での愛と癒し
  • 動物のキャンプ: 愛の10年を振り返る, ホープ, とキャッツキル動物保護区でビーガニズムキャシー·スティーブンスによる
  • タルラ & 美しい: キャロル·バックリーによってベスト友達になったゾウと犬
  • 種類: グレッチェンPrimackによる詩

 

雑誌

VegNews

ベジタリアンタイムズ

天候

 

DVDやビデオ

DVDの

ショーン·モンソンによる地球人

フード株式会社. ロバート·ケナーによる

リー·フルカーソンによるナイフオーバーフォーク

平和な王国: ジェニー·スタインジャーニーホーム

証人: ジェニー·スタインハートドキュメンタリーの部族

マリサミラーウォルフソンによってVegucated

脂肪, ジョー·クロスによる病気とほぼデッド

 

動画

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であなたの肉を満たす HTTP://www.youtube.com /時計?V = 32IDVdgmzKA

 


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