Educação Vegan

Quando eu comecei a minha jornada vegan, Eu li um monte de livros e assisti a um monte de vídeos. Educar-se aos fatos é essencial para tornar a sua viagem vegan tão fácil e tão bem sucedida quanto possível. A seguir, uma lista de livros, vídeos, publicações, web sites e outros recursos que eu, pessoalmente, achei úteis e de todo o coração endossar. Claro, há muitos mais recursos disponíveis, mas só posso endossar o que eu, eu mesmo, experimentaram pessoalmente.

 

Livros

O veganismo

  • Dieta para uma Nova América por John Robbins
  • The Way We Eat: Por que nossas escolhas alimentares importa por Peter Singer e Jim Mason
  • As Políticas Sexuais da Carne: A Teoria Crítica Feminista-vegetarianos, 20th Anniversary Edition por Carol J. Adams
  • Dieta Paz Mundial: Comer para saúde espiritual e harmonia social por Will Tuttle
  • The Face no seu prato: The Truth About Food por Jeffrey Moussaieff Masson
  • The Pig Who Sang to the Moon: O mundo emocional de animais de exploração agrícola por Jeffrey Moussaieff Masson
  • Verde é o Red: Conta de um membro de um movimento social Under Siege por Will Potter
  • Vegan Anormal: Ser Vegan em um mundo não-Vegan (Tofu Hound Imprensa) por Bob Torres e Jenna Torres
  • Agradecendo o macaco por Karen Amanhecer
  • Implore por Rory Freedman
  • Why We Love Dogs, Coma porcos e vestimos vacas por Melanie Joy

 

Saúde e Nutrição

  • Quebrando o Seduction Alimentos - As razões escondido atrás de ânsias de alimentos e da 7 Passos para acabar com elas naturalmente pelo Dr.. Neal Barnard
  • O Estudo da China por T. Colin Campbell
  • Coma para viver pelo Dr.. Joel Fuhrman
  • Guia do Idiot completo para Plant-Based Nutrition por Julieanna Hever
  • Guia do Idiot completo para cozinhar Vegan sem glúten por Julieanna Hever
  • Vegan para a vida: Tudo que você precisa saber para ser saudável e adequada em uma dieta baseada em plantas por Jack Norris e Virginia Messina
  • Eu sou louco como o inferno, e eu não vou mais comer: Tomando o controle de sua saúde e sua vida–Uma Receita Vegan em uma hora por Christina Pirello
  • Este Crazy Life Vegan: A receita para um Espécies Ameaçadas por Christina Pirello
  • Super Imunidade: O Guia de Nutrição essencial para impulsionar as defesas do seu corpo para viver mais, Stronger, e livre de doença por Joel Fuhrman
  • Crazy Sexy Diet por Kris Carr
  • Yoga e Vegetarianismo: A Dieta do Iluminismo por Sharon Gannon e Ingrid Newkirk

 

Memórias e Must-Lê

  • The Lucky Ones: Minha luta apaixonado por animais de fazenda por Jenny Brown com Gretchen Primack
  • Cowboy louco por Howard Lyman
  • Farm Sanctuary: Mudando Corações e mentes sobre animais e alimentos por Gene Baur
  • Noventa e Cinco: Reunião animais de criação dos Estados Unidos em histórias e fotografias por No Voice Inédito
  • Companion Diário do Vegan: 365 Dias de Inspiração para Cozinhar, Comer, e Viver Compassionately por Colleen Patrick-Goudreau
  • O mundo interior de animais de exploração agrícola: Sua surpreendente Sociais, Emocional, e intelectual Capacidades por Amy Hatkoff, Jane Goodall e Wayne Pacelle
  • Quando o cavalo cego canta: Amor e Cura em um santuário animal por Kathy Stevens e Elizabeth Marshall Thomas
  • Acampamento Animais: Reflexões sobre uma década de amor, Esperança, e veganismo em Catskill Animal Sanctuary por Kathy Stevens
  • Alcatrão & Agradável: O elefante eo cão que se tornou melhores amigos por Carol Buckley
  • Tipo: Poemas de Gretchen Primack

 

Revistas

VegNews

Vegetarian Times

Tempo

 

DVDs e Vídeos

DVDs

Terráqueos por Shaun Monson

Food Inc. por Robert Kenner

Forks Over Knives por Lee Fulkerson

Reino pacífica: A casa da viagem por Jenny Stein

A Testemunha: A Tribo de Documentário coração por Jenny Stein

Vegucated por Marisa Miller Wolfson

Gordura, Doente e quase morto por Joe Cruz

 

Vídeos

Farm to Fridge em http://www.youtube.com / watch?v = PhqP8yOkouU

Conheça sua carne em http://www.youtube.com / watch?v = 32IDVdgmzKA

 

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