VeganMoFo: "O" オニオンとアップルレリッシュ豆腐用です

ザ “V” Wordには、祝うために続け VeganMoFo, 信じられないほどのビーガン食品の月, 他との 25 アルファベットの文字. 今日 “ザ·” オニオンとアップルレリッシュ豆腐用です. [OK]を, 正直なところ, この料理の名前は、タマネギとAppleレリッシュと豆腐ですが、私はそれが始まるようにするために周りになって “O.” それ私の文学的なライセンスを検討し.

これはそう簡単ではまだとても印象的である料理です. 暖かいで窒息死サクサク炒め豆腐スライス, 玉ねぎやリンゴの軟化した塊で充填されたシロップ状リンゴ酢醤油. それだけで取る 5 非常に複雑に見え、味が風味を作成するための成分, 人々はあなたが料理の天才だと思うでしょう.

もちろん, あなたは、同じ風味を作り、テンペやセイタンカツレツトップにそれを使用することができます. また、おかずとして独立して、すべてのおいしい味になる. ピリッとリンゴ酢と混合し、甘いリンゴと玉ねぎは天国で行われた結婚である.

あなたが感謝祭のディナーのために作るために何を思ってきた場合, これはあなたのゲストは感嘆の声を上げるようになります. 私のタマネギとAppleレリッシュ豆腐ルックス, 匂いと秋のような味. 私はポテトlatkesとソテーフダンソウとそれを提供.

それはお祝いにどんな食事を向けるだろうあなたのメニューに加えて、美しいです!

タマネギとAppleレリッシュ豆腐

材料

1 パッケージ外の木綿豆腐, 排水と押さ
½カップひよこ豆の粉
味に塩とコショウ
1 小さじ. 乾燥したセージ
1 小さじ. クミンパウダー
2-3 TBS. 植物油
1 大きな赤い, スペイン語やダリアオニオン, 大規模な断片に切断
2 甘いリンゴ, 大規模な断片に切断
3 TBS. 生のリンゴ酢
1 ½カップ低ナトリウム野菜ブイヨン
2 TBS. ビーガンバター
パセリ, chopped, for garnish

方向

予熱オーブンへ 200 度.

に豆腐をカット 8 スライス. Iは幅方向に半分にブロックを切断してこれを行う, その後に各半ブロックを切断 4 薄い長方形のスライス.

板にヒヨコマメ小麦粉を入れて. 塩で味付け, コショウ, セージ、クミン. コー​​ト小麦粉と豆腐のスライスの両側. 余分な小麦粉を振り払う.

熱 2 TBS. 中〜強火に大きなフライパンのオイル. これらは両側に茶色にし、ビットカリカリになるまで豆腐スライスをソテー, 約 4 片側分. 大皿に豆腐を移し、暖かく、さわやかな滞在をオーブンに入れて.

フライパンに玉ねぎやリンゴを追加. あなたはより多くの石油が必要な場合, 別のテーブルスプーンを追加. 高に熱を高め、タマネギがしんなりするまで、調理し、リンゴが黄金色である. これは、約を取るべき 3-4 分.

鍋に酢を追加. 酢が濃くやシロップ状になるまで沸騰にそれを持って来る. スープを追加し、沸騰にそれを返す. クック培養液を約半分に減少するまで.

鍋を火から下ろす, 塩コショウを追加. 滑らかになるまでビーガンバターに泡立て器.

赤玉ねぎとリンゴの風味を持つトップ豆腐スライス. ガーニッシュのためにパセリを追加. 熱いうちにサーブ. 楽しむ!

“ザ·” オニオンとアップルレリッシュ豆腐用です. 他の用 “ザ·” 言葉, 私をチェックアウト オレンジカリフラワー, ローストガーリッククルミココナッツクリームソース玄米パスタとブロッコリー、チェリートマト と私 リュウゼツランマスタードドレッシングオレンジフェンネルのサラダ.

ザ “V” 言葉: それを言う. それを食べる. それを生きる.

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5 への対応 VeganMoFo: "O" オニオンとアップルレリッシュ豆腐用です

  1. ゲーリー 5月 11, 2012 に 4:44 上の #

    味の非常に素晴らしく、独創的なブレンド! 徹底的に楽しんだ.

  2. レアパーソンズ 10月 22, 2011 に 2:59 上の #

    Thank you John and Jared 🙂

  3. ジャレド 10月 22, 2011 に 1:31 上の #

    MOFOフィードにこれを見た — 私は、おいしい料理にリンゴを使用して愛し、これは素晴らしいね!

  4. JohnP 10月 21, 2011 に 8:13 午後 #

    とすぐMOFOが終わるようにするブックマークされた! 私はリンゴと玉ねぎを組み合わせたものを愛し、これは特に驚くに見える!

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  1. 感謝祭メニュー 2014 | "V" 言葉 - 11月 25, 2014

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