Opinia o produkcie: Bezmięsne Wybierz Fishless Tuńczyk i Przepis na wegańskie Crabby Cakes

01410ec7018d56a2cbaf179aa600e06788e0bea4e5

Kiedy otrzymałem moje puszki Tuńczyk bezmięsne Wybierz Fishless od Atlantyku Natural Foods, Muszę przyznać, że wahałem. Fishless tuńczyka? Wydawało mi się dziwne i nie jestem pewien, dlaczego. Ostatecznie, Jem i miłości wegańskie wersje kurczaka, wołowina, kiełbasa, i inne produkty typu jak śmierdzi krewetki i kalmary wegańską. Kiedy otworzył puszkę, wyglądało na to, tuńczykiem. Wyglądało to dokładnie tak, jak tuńczyk. Próbowałem gryza i wiecie co? Smakował jak tuńczyk. Ale to nie jest uczynić z tuńczyka. To wegańskie.

Tuńczyk bezmięsne Wybierz Fishless może nikogo oszukać – jak powiedziałem, wygląda i smakuje jak tuńczyk. Ale bez okrucieństwa naszych przyjaciół zwierząt morskich. Jest to produkt na bazie soi, która jest niskokaloryczna, węglowodanów i tłuszczu.

Photo from Meatless Select web site

Zdjęcia z Bezmięsnej Select stronie

Potem debatowali, co zrobić z moimi bezpłatne puszek fishless tuńczyka. Kanapkę z tuńczykiem, ale wydawało się oczywiste, zbyt łatwo. Chciałem coś ugotować, ale nigdy nie byłem fanem gotowanych potraw z tuńczyka. Więc postanowiłem chciałbym zrobić Crabby ciastka z fishless tuńczyka. Dobrze, Może technicznie powinny być nazywany “tuńczyk” ciasta, ale używałem mój przepis na tempeh “Crab” Ciasta i uczciwie, Ja po prostu nie chcę do nich zadzwonić “tuńczyk” ciasta. Wiem, że to’ s not fishless crab but it’s not really tuna either so I took the liberty 🙂

W każdym razie, Zrobiłem najsmaczniejsze Crabby Cakes z moim fishless tuńczyka – wegańskie i bezglutenowe. Kiedyś dwie puszki, które wykonane około tuzina ciast. Były tak dobre – łuszcząca się i składania ofert. Korzystanie wodorosty, Old Bay cytryny i przyprawy daje to smak morza, który przypomina dania z ryb. W Crabby Ciasta były hitem!

crab cakes with fishless tuna (1)

Służyłem im aioli chrzan-koperkowym i tworzył prosty czerwonej kapusty colesław na boku. Mniam!

crab cakes with fishless tuna (8)

Bezmięsne Wybiera Fishless Tuna jest dostępny w wybranych sklepach. Możesz pobrać formularz z ich strona internetowa dać do sklepu z prośbą noszą go. Produkt jest również dostępna Amazonka, Wegańskie Kawałki i Wegańskie Essentials.

download (1)

Nie mogę się doczekać, żeby jeszcze kilka puszek Tuńczyk bezmięsne Wybierz Fishless więc mogę zrobić sobie kanapki sałatka z tuńczyka. Następnym razem nie zawaham się otworzyć puszkę. Fishless zasady tuńczyka!

Fishless Tuna Crabby Ciasta z Chrzan-Dill Mayo

GF
Sprawia, że ​​około 12 ciasta

01d1e3cae257d1348eb0339f5cb70b48d5f7e6850e

Dla Chrzan-Dill Mayo

¼ szklanki majonezu wegańska

2-3 tsp. przygotowany chrzan

1 tsp. suszony koperek

1 tsp. Hot Sauce

Zieloni scallion, for garnish

Dla Crabby Cakes

1 Tbs. zmielone nasiona lnu + 3 Tbs. ciepła woda

2 Puszki Tuńczyk bezmięsne Wybierz Fishless, osuszony

3 Tbs. olej rzepakowy, podzielony

1 marchew, drobno posiekane

1 łodyga selera, drobno posiekane

3 szalotki, drobno posiekane (rezerwują niektóre warzywa do ozdoby Mayo)

1 ząbek czosnku, mielony

¼ szklanki majonezu wegańska

2 Łyżka. natki pietruszki, chopped

Skórka z jednej cytryny

Sok z ½ cytryny

1 Tbs. proszek do pieczenia

1 Tbs. bezglutenowe, wegańskie sos Worcestershire

1 Tbs. Old Bay przyprawy

1 Tbs. wodorosty lub płatki Dulse

2 tsp. musztardy

1 tsp. czosnek w proszku

Koszerna sól i pieprz do smaku

Szczypta pieprzu cayenne

½ do ¾ szklanki bezglutenowe bułkę tartą

Plasterki cytryny do dekoracji

Aby Chrzan-Dill Mayo: Wymieszać wszystkie składniki w misce. Smak, aby upewnić się, że jest do pożądanego poziomu przyprawy. Przechowywać w lodówce, aż do momentu użycia. Scallion dekorować z zieleni.

Aby uczynić Crabby Cakes: W kubku lub miski małe, połączyć nasiona lnu i ciepłej wody. Wymieszać i odstawić na 10 minut, aż stanie się gęsta pasta. To jest twój spoiwo.

Ciepło 1 Tbs. olej w dużej patelni na średnim ogniu. Podsmażyć marchewki, seler, szalotki i czosnek, aż zmiękną, o 7 protokół. Transfer do dużej miski i ostudzić. Wytrzeć patelni w czystości.

Przenieść fishless tuńczyka do miski i rozgnieść go widelcem. Dodaj warzywa wraz z majonezem, pietruszka, skórka z cytryny, i sok z cytryny. Dodać proszek do pieczenia, Sos Worcestershire, Żel lnu i przyprawy do miski i wymieszać (z rąk jest najlepszy) dopóki wszystko jest dobrze połączone i masz stosunkowo sprawne połączenie z dużymi kawałkami bez niczego. Dodać bułkę tartą i wymieszać na gładką masę. Sprawdź mieszaniny, aby zobaczyć, że masz spójności, które będą trzymać się razem. Jeśli czuje się zbyt luźne mieszaniny, dodać więcej okruszki, do innego kubka ¼. Przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej mix 30 protokół; dłużej, lepiej.

Podzielić mieszankę do ciasta. Placki powinny mieć mniejszą średnicę i grubsze niż burger patty. Możesz zrobić ciastka ręcznie lub użyć okrągłej formy. Formy pomoże Ci stworzyć gęstsze ciasta. Niech ciasta odpocząć przez kilka minut, więc można je ustawić. To pomoże im absorbować wilgoć i trzymać się razem lepiej.

Podgrzać pozostałe TBS. oleju w patelni. Cooka ciasta na średnim ogniu, aż będą złotobrązowe, o 4 minuty z każdej strony. Pamiętaj, aby przerzucić je bardzo delikatnie, żeby nie rozbić. Podawać z moich Chrzan-Dill majonezie i plasterki cytryny.

crab cakes with fishless tuna (7)

The “V” Słowo: Powiedz to. Jedz. Żyć.


Fishless Tuna Crabby Cakes
Autor: 
Rodzaj przepisu: Azjatycka
Kuchnia: Weganie Owoce morza
 
Te Crabby ciastka są miękkie i łuszcząca się i uczynił z Bezmięsnej Wybierz Fishless tuńczyka.
Składniki
  • Dla Chrzan-Dill Mayo
  • ¼ szklanki majonezu wegańska
  • 2-3 tsp. przygotowany chrzan
  • 1 tsp. suszony koperek
  • 1 tsp. Hot Sauce
  • Zieloni scallion, for garnish
  • Dla Crabby Cakes
  • 1 Tbs. zmielone nasiona lnu + 3 Tbs. ciepła woda
  • 2 Meatless Wybierz Fishless puszki tuńczyka, osuszony
  • 3 Tbs. olej rzepakowy, podzielony
  • 1 marchew, drobno posiekane
  • 1 łodyga selera, drobno posiekane
  • 3 szalotki, drobno posiekane (rezerwują niektóre warzywa do ozdoby Mayo)
  • 1 ząbek czosnku, mielony
  • ¼ szklanki majonezu wegańska
  • 2 Łyżka. natki pietruszki, chopped
  • Skórka z jednej cytryny
  • Sok z ½ cytryny
  • 1 Tbs. proszek do pieczenia
  • 1 Tbs. bezglutenowe, wegańskie sos Worcestershire
  • 1 Tbs. Old Bay przyprawy
  • 1 Tbs. wodorosty lub płatki Dulse
  • 2 tsp. musztardy
  • 1 tsp. czosnek w proszku
  • Koszerna sól i pieprz do smaku
  • Szczypta pieprzu cayenne
  • ½ do ¾ szklanki bezglutenowe bułkę tartą
  • Plasterki cytryny do dekoracji
Instrukcje
  1. Aby Chrzan-Dill Mayo: Wymieszać wszystkie składniki w misce. Smak, aby upewnić się, że jest do pożądanego poziomu przyprawy. Przechowywać w lodówce, aż do momentu użycia. Scallion dekorować z zieleni.
  2. Aby uczynić Crabby Cakes: W kubku lub miski małe, połączyć nasiona lnu i ciepłej wody. Wymieszać i odstawić na 10 minut, aż stanie się gęsta pasta. To jest twój spoiwo.
  3. Ciepło 1 Tbs. olej w dużej patelni na średnim ogniu. Podsmażyć marchewki, seler, szalotki i czosnek, aż zmiękną, o 7 protokół. Transfer do dużej miski i ostudzić. Wytrzeć patelni w czystości.
  4. Przenieść fishless tuńczyka do miski i rozgnieść go widelcem. Dodaj warzywa wraz z majonezem, pietruszka, skórka z cytryny, i sok z cytryny.
  5. Dodać proszek do pieczenia, Sos Worcestershire, Żel lnu i przyprawy do miski i wymieszać (z rąk jest najlepszy) dopóki wszystko jest dobrze połączone i masz stosunkowo sprawne połączenie z dużymi kawałkami bez niczego.
  6. Dodać bułkę tartą i wymieszać na gładką masę. Sprawdź mieszaniny, aby zobaczyć, że masz spójności, które będą trzymać się razem. Jeśli czuje się zbyt luźne mieszaniny, dodać więcej okruszki, do innego kubka ¼.
  7. Przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej mix 30 protokół; dłużej, lepiej.
  8. Podzielić mieszankę do ciasta. Placki powinny mieć mniejszą średnicę i grubsze niż burger patty. Możesz zrobić ciastka ręcznie lub użyć okrągłej formy. Formy pomoże Ci stworzyć gęstsze ciasta
  9. Niech ciasta odpocząć przez kilka minut, więc można je ustawić. To pomoże im absorbować wilgoć i trzymać się razem lepiej.
  10. Podgrzać pozostałe TBS. oleju w patelni. Cooka ciasta na średnim ogniu, aż będą złotobrązowe, o 4 minuty z każdej strony. Pamiętaj, aby przerzucić je bardzo delikatnie, żeby nie rozbić.
  11. Podawać z moich Chrzan-Dill majonezie i plasterki cytryny.

(Odwiedzone 1,776 czasy, 1 wizyt dzisiaj)

, , , , , , , , , , ,

Comments are closed.

Strona wykonana przez Weganie Web Design


Hit Counter świadczone przez Zarządzanie własnością Orange County